2008年07月31日

コラーゲンについて


こんにちは!楽しく医食同源!グッドライフ治療院の鍼灸師並木クンです。(^o^)

古来から人間はコラーゲンを肉や魚等の食品から摂取してきました。
特に皮や骨には沢山のコラーゲンが含まれていて、それらを食すことで十分コラーゲンを摂取できていましたが現在はそうでもないようです。(-.-;)
まず食生活の変化によって食物からのコラーゲン摂取量が減ったのではないかと考えられます。
ひとつに“魚離れ”があげられます。特に煮こごり等の煮汁も食べることが少なくなりました。
アラ炊きなどをすることも少なくなったのではないでしょうか。コラーゲンは熱によってゼラチン化します。その汁の部分にコラーゲンがたくさん溶け出しています。これを捨ててしまうことが当たり前のようになっているようです。(=_=;)
肉においても同様ですが、肉に関しては年齢とともに摂取することも少なくなりがちで特にコラーゲンが多く含まれている皮などは脂質もたくさん含まれているのでコレステロールのことを考えて避ける傾向です。
魚の刺身は変性温度が低いので体内でゼラチン化しやすく消化吸収も肉の場合よりは良いと思います。
食生活の変化によってコラーゲンの摂取量が少なくなった今、食生活の見直しを心がけてみて下さい。('-^*)ok
  

Posted by グッドライフ at 09:57Comments(0)ヘルシーなお話

2008年07月29日

HP完成

株式会社グッドライフのHPが完成しましたik_72

今までは、グッドライフ治療院のHPだけでしたので、新たに運営会社のHPも作成致しました。

よろしくお願い致します。




  

Posted by グッドライフ at 11:28Comments(0)スタッフのひとり言

2008年07月28日

お盆休み

グッドライフ治療院からお盆休みのお知らせです。

誠に勝手ながら以下の期間は休診させて頂きます。
8月14日(木)、15日(金)、16日(土)
(8月18日(月)より通常通り診療致します。)

何卒よろしくお願い申し上げます。


  

Posted by グッドライフ at 14:25Comments(0)施術メニュー

2008年07月25日

通信簿

みなさん、もうお試しになりましたか?

ブログの通信簿icon06

「健康ブログ@接骨院グッドライフ 」のブログも通信簿をもらいました!
結果は下の画像をご覧ください♪

主張度2・・・もっと頑張らねばicon11

美容師を目指しましょうって・・・一応接骨院なんですが・・・icon10


  

Posted by グッドライフ at 15:20Comments(0)スタッフのひとり言

2008年07月24日

ウナギ


あっちゅいね〜(=_=;)

こんにちふぁ!夏も本番グッドライフ治療院鍼灸師並木です。(^o^)
今日24日は土用の丑の日
『ウ』のつく食べ物を食べる日です('-^*)ok

僕はウナギ!(笑)

ウナギにはビタミンAが非常に多く、蒲焼一人前で1日の必要摂取量の3倍も摂取できます。
ビタミンAは皮膚、髪、粘膜を保護したり、風邪をはじめとする呼吸器疾患に対する抵抗力をつけます。
ビタミンB1・B2は糖質をエネルギーに分解し疲労物質の乳酸菌を除去する働きをするビタミンB1、脂質を分解して皮膚、粘膜を保護するビタミンB2、カルシウムを体内に生成、運搬するビタミンD、細胞の老化を防ぐビタミンEがとても豊富です。
ウナギは人間が吸収しやすい良質の油を含み、血行が良くなる効果があるといいます。
ビタミンCを除くあらゆるビタミン類を豊富に含んでいるので美肌にも効果あります。

夏バテしない体をつくりましょう。(^o^)
  

Posted by グッドライフ at 12:04Comments(0)ヘルシーなお話

2008年07月23日

ビール100円

7月26日(土)は紀三井寺苑の夏祭りです。

たくさんの屋台がでますが、なんと缶ビールは100円!
その他やきそばなどの食べ物もほとんど100円!!

一度お立ち寄りください♪
グッドライフも参加します~face02


※↓生ビールは販売していません。


  

Posted by グッドライフ at 14:30Comments(0)スタッフのひとり言

2008年07月22日

夏祭り

特別養護老人ホーム「紀三井寺苑」にて7月26日(土)16時~夏祭りが開催されますik_83
グッドライフも参加しますicon22

当日は駐車場も用意されているので、遠方の方でもご家族、ご友人と是非ご参加ください!


16時~ 映画大会
18時~ 開会の挨拶
21時   閉会の挨拶

盆踊りやたくさんの出店・ビンゴ大会など毎年賑やかに開催されていますよ~ik_49

場所:和歌山市紀三井寺560−2 
特別養護老人ホーム「紀三井寺苑」内 地図


  

Posted by グッドライフ at 15:21Comments(0)スタッフのひとり言

2008年07月17日

UltraViolet


こんにちは!外出の際、日焼け止めを塗る習慣が身に付いた男前鍼灸師の並木です。(≧∀≦)

肌に大敵な紫外線(Ultra Violet)についてです。
UVA,UVB,は皮膚を形成するコラーゲンの繊維にダメージを与え皮膚の加齢を加速させます。
UVAは危険性が一番小さいけど皮膚の加齢、DNAへのダメージ、皮膚がんの可能性等に影響を及ぼします。
UVAは日焼けを引き起こすことはないのですがUVBより深く皮膚の中に浸透します。
UVBは皮膚がんを引き起こします。(--;)
紫外線照射に対する防御として人間の体は茶色の色素のメラニンを分泌し日焼けすることにより紫外線の平均レベル(人種により異なる)を下げようとします。メラニン色素は紫外線の侵入を阻害し、より深い部分の皮膚組織へのダメージを減らす働きをしています。
しかし日焼けを繰り返すとシミなどを作ってしまうので日焼け止めローション、クリームで紫外線の侵入を防ぎましょう。(^-^)v

美白効果のある美容鍼との併用をお勧めします。御予約お待ちしてまーす。(^-^)
  

Posted by グッドライフ at 15:48Comments(0)ヘルシーなお話

2008年07月10日

老化と美容鍼



雷が鳴れば梅雨明けが近いらしいです(^-^)v
こんにちは!グッドライフ治療院美容鍼灸師の並木です(^-^)

老化は皮膚代謝や組織の機能低下によってしわが刻まれやすくなったりすることで表面に現れてきます。
若い肌の真皮と表皮の境は波型をしていますが加齢によって波の山は平坦に変化していきます。
すると表皮に十分な水分や栄養が行き渡らなくなるため、やがて細胞を生産する基底層が弱まります。
その結果、細胞分裂が不活発になり代謝が低下・発汗や皮脂分泌も鈍り皮脂膜が乾きがちになるためバリアー機能も低下します。
皮膚細胞再生のメカニズムが乱れると同時に水分が失われやすくなるため、しわを招いてしまうのです。

美容鍼で皮膚、皮下、ツボを刺激することによって血流、リンパの流れが改善され顔全体の活力が高まり抵抗力、免疫機能は高まります。
老化の進行の予防はある程度、美容鍼で可能です。
是非ともお試し下さい。御予約お待ちしておりまーす。(^-^)
  

Posted by グッドライフ at 12:28Comments(0)美容鍼

2008年07月08日

求人広告

「IDO Job Search」にグッドライフ治療院の求人、「柔道整復師、鍼灸師」の募集広告を掲載中!!

ご応募お待ちしております。
なお、ご質問等ございましたらお気軽にお問合せくださいね。




↑画像は「IDO Job Search」サイトより  

Posted by グッドライフ at 12:28Comments(0)採用情報

2008年07月07日

ハートのQRコード

ハートicon06のQRコードも今は無料で作れるんですね!

かわいいので作ってみました。
グッドライフ治療院のHPも携帯を下の画像にピっとかざせばすぐにアクセスできますよik_20
お試し下さい♪

  

Posted by グッドライフ at 15:08Comments(0)スタッフのひとり言

2008年07月03日

シミ



こんにちはグッドライフ治療院の
あっ!いっけメーン!昼からの往診に日焼け止め塗らなきゃ〜 Σ( ̄□ ̄)!
夏の大敵!紫外線対策に日焼け止め塗りまくりの鍼灸師並木です。(^^ゞ

お肌にできるシミの正体はメラニン色素の沈着です。
シミができる要因としては次のような事があげられます。
1、ホルモンバランスの変化
2、生活習慣での肌荒れ
3、加齢にともなう老化
4、紫外線
ここで、いずれの要因にも関係しているのが4番にもあげる“紫外線”です。

紫外線を浴びると、お肌の表皮細胞からシミを作り出す信号が発信されます。
それを受けた体内ではアミノ酸や酵素をもとに酸化作用などの反応が起きてメラニンが作られます。
しかし、この一連のシミができるメラニン生成メカニズムは
「これ以上有害な紫外線を体の内部まで侵入させない体内防御反応」なのです。
この体内防御反応があるから私たちは健康を維持できるのでシミができるメカニズムを一概に悪いとは言えないです。(≧∀≦)

では肌の再生では出来てしまったシミはどうすればいいのか?
実は肌の組織は先週、私のブログで説明した通常28日周期でのターンオーバーで生まれ変わります。
したがって新陳代謝をスムーズに行える体づくりにすることで出来てしまったメラニン色素も古い皮膚細胞と一緒に排出できるのです。
しかし年齢を重ねると共に新陳代謝は低下していき若年代と比べてシミも中々消え難くなっていくのでしっかりとスキンケアをしていくことが大切です。

肌の新陳代謝を活性化させることの出来る美容鍼はお薦めです。
是非!お試しください。(^-^)/
  

Posted by グッドライフ at 12:51Comments(0)美容鍼

2008年07月02日

新しいスタッフ

7月1日より、新しいメンバーが仲間入りしました。

治療師のOさんです。近日似顔絵公開予定!
楽しみにしてくださいねface01

グッドライフ治療院では、引き続き柔道整復師、鍼灸師の資格者人を募集中です。
和歌山ではなかなか少ないのですが県外にお住まいの方も社宅完備ですのでご応募くださいね!

詳しくはこちら


専門誌「医道の日本」にも求人掲載中↓
  

Posted by グッドライフ at 12:17Comments(0)スタッフ紹介

2008年07月01日

新しい期を迎えて

本日より新しい期をがスタートしました。
社員の努力と利用者様、周囲の方々のお陰で、着実な成長を遂げています。
前期を振り返ると、当社が運営管理をしている『シルバーマンション紀楽』(2007年5月オープン)の入居が満室となり、海南市から和歌山市内に事務所移転をし、接骨院をオープンするなど、目まぐるしい1年でした。

今期は、前期の努力をステップとし、より一層利用者の方々に満足して
頂けるサーピスを心がけ邁進したいと考えております。
これからも何卒よろしくお願い申し上げます。

地域の皆様の健康、医療、福祉、美容など、生活のあらゆる面で充実して頂けるよう
スタッフ一同頑張ります!

代表取締役 坂口 太枝子


↑似顔絵・・・こんなにキレイじゃない!!とスタッフからお叱りを受けそうなのでik_93
小さめに載せました・・・icon11ik_75  

Posted by グッドライフ at 19:42Comments(0)似顔絵