2009年06月05日
2009年06月04日
健康十訓
♪ホッ!ホッ!ホータルコイ!
アッチノミーズワアーマイゾ!
コッチノミーズワニーガイゾ!
♪ホッ!ホッ!ホータルコイ!
どぅもぅグッドライフ治療院の源氏蛍ナミキです。(^o^)
藤原紀香さんの著書『紀香魂』より
処方してもらってる漢方薬の袋に書いてある
『健康十訓』です。
1、少肉多菜
肉を少なくし、野菜を多く摂る。
2、少塩多酢
塩分を少なくし、酢物を多く摂る。
3、少糖多果
砂糖を少なくし、果物を多く摂る。
4、少食多噛
腹八分目に食べてよく噛む。
5、少衣多浴
なるべく薄着をして日光浴をする。
6、少言多行
おしゃべりを慎んで行動に移す。
7、少車多歩
車はなるべく使わずになるべく歩く。
8、少欲多施
欲求を控え施しを多くする。
9、少煩多眠
終わったことを煩わずにぐっすり眠る。
10、少念多笑
考えすぎずに笑い飛ばすことが大切。
分かっててもなかなか実際は出来てないことが多いですね。
少しづつ実行して行こうと思うオレです。('-^*)ok
和歌山の鍼灸・接骨院はグッドライフ治療院
和歌山の介護用品販売・レンタルは株式会社グッドライフ
Posted by グッドライフ at
11:34
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2009年06月03日
じゃがりこ
グッドライフ治療院、紅一点の治療師Mです。
し゛ゃがりこファンの私(^-^)
期間限定で、バジルトマトがあったなんて知りませんでした(>_<)
お味のほうは、チーズ味にはかないませんでしたが、結構いけました!
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Posted by グッドライフ at
11:39
│Comments(2)
2009年06月02日
巨大金魚
グッドライフ治療院治療師のTです。
暑い日が続きますね。(・_・;)
今日は涼しい画像をお届けします。
ペットの、金魚のらんちゅん達です。
(^-^)/餌をあげると一生懸命おしりをフリフリしながら泳いで来ます。
暑い日が続きますね。(・_・;)
今日は涼しい画像をお届けします。
ペットの、金魚のらんちゅん達です。
(^-^)/餌をあげると一生懸命おしりをフリフリしながら泳いで来ます。
Posted by グッドライフ at
20:52
│Comments(8)
2009年06月02日
初陣~おもしろメンバー☆
めちゃめちゃ遅くなりましたが。。。
先週の土曜日、初めて初陣さんに行ってきました♪
梓ママとユウサンとユウサンのお友達、そしてミスタースリムさん
遅れて植松さんも来ました(*^_^*)
梓ママ。。。やっぱり道に迷う。。。
ママ運転の車について行くのはとってもアドベンチャーで楽しかったです
初陣さんの名物(?)の赤鍋??
めっちゃおいしかったです~
いっぱい料理を頼んだのに、全然写真をとってない・・・
でもとっておきの写真があります↓
スリムさんの笑顔~~
スリムさんのサインと名刺、とってもかわいかったです☆
初陣さんオススメですよ~
なんと香蘭ちゃんとスワローテイルさんにも会えました~~
楽しかった~
また誘ってください♪
先週の土曜日、初めて初陣さんに行ってきました♪
梓ママとユウサンとユウサンのお友達、そしてミスタースリムさん
遅れて植松さんも来ました(*^_^*)
梓ママ。。。やっぱり道に迷う。。。
ママ運転の車について行くのはとってもアドベンチャーで楽しかったです
初陣さんの名物(?)の赤鍋??
めっちゃおいしかったです~
いっぱい料理を頼んだのに、全然写真をとってない・・・
でもとっておきの写真があります↓
スリムさんの笑顔~~
スリムさんのサインと名刺、とってもかわいかったです☆
初陣さんオススメですよ~
なんと香蘭ちゃんとスワローテイルさんにも会えました~~
楽しかった~
また誘ってください♪
2009年06月01日
今日の産直~☆
またまた 受付のKです。
今日もまた 産直野菜いろいろ頂きました
布引の農家さんから~
立派な大根
またまた新生姜 プラス 土生姜
散歩道の途中で家庭菜園してる方から~
採れたてのきゅうり
大根は おでんに・きゅうりは 酢の物に変身して 我が家の今夜の食卓にあがりました
生姜さん達は 甘酢漬けと 冷奴の薬味に変身予定
今日もまた 産直野菜いろいろ頂きました
布引の農家さんから~
立派な大根
またまた新生姜 プラス 土生姜
散歩道の途中で家庭菜園してる方から~
採れたてのきゅうり
大根は おでんに・きゅうりは 酢の物に変身して 我が家の今夜の食卓にあがりました
生姜さん達は 甘酢漬けと 冷奴の薬味に変身予定
2009年06月01日
楽しかったよ~♪♪
受付のKです。
昨日の事で 一足出遅れてますが
みーこさん主催の バーベキューに参加させてもらいました
前日の雨もあがって いい天気になりました~
娘ワンコのベルが賢くできるか心配しながら行かせてもらったのですが。。。
親の心配をよそに 以外にもおとなしい
ゆめちゃん・そらちゃんに吠えることもなく 他のお友達に意地悪することもなく
ピットくん チャーリーちゃん
ぽん太くん 娘のベル
ゆめちゃん そらちゃん
ゆめちゃん・そらちゃんは すごい
犬が回りをウロウロしてても ぜんぜん平気
食べるのと ワンちゃん・ネコちゃん達に夢中で 肝心のバーベキューの写真を全然撮ってない~
いろいろと準備してくださった みーこさんとお友達の方々、誘ってくれた梓ママ ありがと~
また誘ってくださいね~♪♪
昨日の事で 一足出遅れてますが
みーこさん主催の バーベキューに参加させてもらいました
前日の雨もあがって いい天気になりました~
娘ワンコのベルが賢くできるか心配しながら行かせてもらったのですが。。。
親の心配をよそに 以外にもおとなしい
ゆめちゃん・そらちゃんに吠えることもなく 他のお友達に意地悪することもなく
ピットくん チャーリーちゃん
ぽん太くん 娘のベル
ゆめちゃん そらちゃん
ゆめちゃん・そらちゃんは すごい
犬が回りをウロウロしてても ぜんぜん平気
食べるのと ワンちゃん・ネコちゃん達に夢中で 肝心のバーベキューの写真を全然撮ってない~
いろいろと準備してくださった みーこさんとお友達の方々、誘ってくれた梓ママ ありがと~
また誘ってくださいね~♪♪