和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

辛いものが好きて言う人に
「これ辛いからイケるやろ？」と、かなり辛いものを紹介しても決まって
「全然辛ないわぁ」と言われます。(-.-;)
辛いものが好きなら「うわっ辛！めっちゃ辛！でもこれうんま！」とちゃいますのん！？(笑)

どもどもぅ(。・_・。)ノ
グッドライフ治療院の前置きが長いナミキです。

今週もオレ流！いかせてもらいます。(≧∀≦)

レトルトの
『なすとひき肉のカレー』を使って
『オレ流！カレー味麻婆豆腐』作りました。

♪超超超！イイ感じ！
♪超超超超！イイ感じ！（古っ！）
でもね
フライパンで温め豆腐を入れて絡めるだけの超簡単レシピなんですよ。(^-^)

隠し味に麻婆豆腐に欠かせないテンメイジャンを小さじ２、トウバンジャンを小さじ１入れてます。
隠し味とも相まって御飯にメチャ合いました。(^-^)vてか御飯無しやとオレっちには辛いですわ。

※レトルト１袋に豆腐半丁がバランスがイイ感じ。

他にもこのシリーズ色んなカレーが出てますが全てカロリーが140カロリーと控えめなのが嬉しいです。(^-^)v

ちなみに使った豆腐は一丁58円で売ってる和歌山の三和豆腐の絹こしです
安いけど消泡剤を使ってなくて冷や奴もメチャ美味しいですよ。

カレー味の可能性は無限大！('-^*)ok




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