2010年01月28日

ぎゃば


♪若さ 若さってなーんだ
ふりむかないーことさぁ
♪愛ってなんだ
ためらわないこーとーさぁ
♪ギャバン!あばよ涙
♪ギャバン!よろしく勇気
宇宙刑事〜ギャ〜バーン!

〜『宇宙刑事ギャバン』OP曲より〜

どうも
グッドライフ治療院宇宙鍼灸師のナミキです。(^-^)

玄米は洗って水に何時間も浸けといてから炊きます
以前はそやって玄米ごはん食べてたんですが続きませんでした(>_<)

電子レンジで2分!
発芽玄米が頂けます
お手軽るぅ〜

玄米にはビタミンB群、カルシウム、カリウム、などはいってます
この発芽玄米にはギャバもはいってるんです

ギャバ(GABA)は
γ-アミノ酪酸(ガンマアミノブチリル酸)
の英語の頭文字をとった略称です

ギャバは
神経伝達作用
血圧上昇抑制作用
精神安定作用
腎臓肝臓機能活性化作用
アルコール代謝促進作用
抗がん作用
消臭効果作用
肥満防止効果作用
などが岐に渡って報告されています

カレーをギャバっと掛けて頂きました
ギャバカレー…

オヤジギャグは脳を活性化させるらしいです(笑)
(≧∀≦)



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Posted by グッドライフ at 12:01Comments(7)