2010年02月04日
ふうぶつし
コンビニおでんは蓋を開けぱっなしやから上面に埃が…
蓋をしてほしいものです。
どうも
グッドライフ治療院の風物鍼灸師ナミキです。(＾＾)ノシ
暦では今日は立春ですが、まだまだ寒いですね。
日本の冬の風物詩
『おでん』
大根、卵、薩摩揚げ、こんにゃく、ちくわ、厚揚げ、こぼう天…
の順番に食べます(笑)
『おでん』は身体を温め代謝を上げる
おでんは太らない
薩摩揚げ、こぼう天、いか天などの揚げ物は魚の良質なタンパク質が豊富で、糖代謝、脂質代謝、アルコール代謝を促してくれる
ジャガイモはα-リポ酸（脂肪燃焼させる）が入ってる
辛子は胃液の分泌を高め消化を促す
大根、卵、昆布など原型のままの食材に御飯も一緒に食べたら理想に近い食事になります。
『おでん』万歳！ヾ(^▽^)ノ
和歌山の鍼灸・接骨院はグッドライフ治療院
和歌山の介護用品販売・レンタルは株式会社グッドライフ
Posted by グッドライフ at
11:55
│Comments(1)
