和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

グッドライフ治療院の鍼灸師Mです。


今回は、ねぎについてです(^-^)
ねぎは、ビタミンA、C・カリウム・鉄を多く含み、カゼ・冷え性・眼精疲労・疲労回復に良いといった効用があるそうです。
選び方のポイントは、根深ねぎは白い根の部分が長く茎がよく締まったもの、葉ねぎは葉がみずみずしく葉先までピンとしているものが良いそうです。

他にビタミンCを含む食材は、いちご・さつまいも・キャベツ・ししとうがらし・キンカン等があります。
ビタミンCを摂って、カゼ予防に努めましょう！
  

グッドライフ治療院治療師の玉置です。高野山でのお土産で頂きました(^^)v
長年和歌山に住んでいますが今回が初めての出会いです。
焦げ目が美味しいですね(*^▽^*)
  

グッドライフ治療院、受付のKです。

最近　読んだ本です



硬い題名なんで難しそうなんですが　実は　コミックエッセイ
ほとんどがマンガなので　気軽に読めま～す


肝心の中身はと言いますと。。。

日本語学校の先生が　外国人との授業であった実話をもとに　日本語の歴史とか　正しい使い方などが描かれてます　

えぇ～そうなんや・・とか　なるほど・・とか　知らんかったわ～・・なんて事がいっぱい描かれてて　ほんとに題名のとおりだぁ～って思ってしまいました
日本語って　奥が深いィ～～





  

受付のＮですぅ

最近気になっていた
Fantaのもぉ〜もぉ〜WHITE

牛乳一杯のカルシウム＋乳酸菌入り
おまけにカロリーオフ！

これまで色んな味のFantaが出てますが

何味が好きですか？

ちなみに私はFantaアップルが好きです(^_^)
  

治療師のＮ本です

今週は天気の悪い日が続きますね

春が待ち遠しいです。  

ビフィズスビフィズス
キンキンキン！

こんにちは
グッドライフ治療院鍼灸師ナミキです。(^-^)

５年ぶりにヤクルトミルミルがパワーアップして復活
ミルミル好きなんで復活が楽しみでした
前のよりあっさりな感じです
過去にも乳酸菌について書きましたが乳酸菌は腸に長くはとどまれません
納豆、キムチ、ヨーグルトも乳酸菌が豊富です
健康維持の為にも乳酸菌は取り続けましょう('-^)ok



和歌山の鍼灸・接骨院はグッドライフ治療院
和歌山の介護用品販売・レンタルは株式会社グッドライフ
  

グッドライフ治療院の鍼灸師Mです。


今日は雛祭りですね(^-^)

昔から桃には邪気を祓う力があるとされ、不老長寿を与える植物とされているそうです。

邪気を祓う力のある桃には鬼を退治する力もあると考えられ、この思想がベースとなり、桃から生まれた桃太郎が鬼退治をする民話が誕生したそうです。ご存じでしたか？
  

グッドライフ治療院治療師の玉置です。天気が悪い日が続きますね、なかなか洗濯物も乾きません。今日から奈良ではお水取りが始まったようですよ、もう少しで春ですね(^-^)
雨が降るたび暖かくなると思えばこんな天気でも何だか嬉しくなります(*^▽^*)
  

グッドライフ治療院、受付のKです。

義母から　バブをたくさんもらいましたぁ～





　
へぇ～胡蝶蘭の香り菜の花の香り

朝顔に秋桜に山茶花

いろんなバブを使ってきたけど　これは初めてかも～

今夜から　日替わりで楽しみまぁす
さあ　どれから試そうかな