2010年06月02日

しょうが湯



グッドライフ治療院の鍼灸師Mです。


しょうがは身体を温める効果があるので、冷え性の人におすすめ。
しょうがをおろし、ぬるめのお湯にはちみつと一緒に溶いて飲む。
熱湯ではなく40度以下のぬるめのお湯にすると良いそうです。
  

Posted by グッドライフ at 16:39Comments(0)