2010年08月31日

9月からですが…


グッドライフ治療院治療師の玉置です。9月から当院では領収書を発行することになりまして、それに伴って新しい機械を導入いたしました。
m(_ _)m
コンパクトですがパソコンと連動出来る優れ物です。
  

Posted by グッドライフ at 14:48Comments(4)

2010年08月29日

今から〜♪



グッドライフ治療院、受付のKです。
今年 初!の海です☆(泳ぎませんけど〜(笑)

今から バーベキューです〓

日焼けが気になる おばちゃんです〓
  

Posted by グッドライフ at 10:43Comments(4)

2010年08月28日

義経逃亡伝説


 
 北海道西部の積丹半島には義経伝説があります。女郎子岩は義経の逃亡の旅の途中で
 出会い恋をしたアイヌの娘シララ姫の化身だそうです。

 旅立って行った義経を想って佇んでいる姿------とても切ないのですが近くで観ると
 あまりにリアルで少し怖い感じがしました。積丹ブルーと形容される澄み切った海が
 悲しいほど美しいです。

 夏場この海で絶品のウニが育ちます。 受付Y子でした。  

Posted by グッドライフ at 10:00Comments(0)

2010年08月27日

こむら返り

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。
睡眠中に突然ふくらはぎがつる、こむら返りなどで痛みでとび起きたことはありませんか?足がつったときは承山(しょうざん)のツボを押せば痛みが軽減します。今回はこむら返りの症状を改善、解消する治療法を紹介してみます。



承山はふくらはぎの筋肉の下側にあります。
アキレス腱のあたりに指を置き、そのまま上へ滑らせいくと筋肉の下側にぶつかります。そこが承山です。
押してみてアキレス腱から踵までしびれ感がでると正確にツボをとらえれています。
こむら返りのときはこのツボをゆっくり沈めるように、やや強めで押してみてください。痛みが軽減されると思います。もうすでに無意識に押さえてられる方もいるかもしれませんがぜひ試してください。
  

Posted by グッドライフ at 13:00Comments(0)

2010年08月26日

たうりん


こんにちは!
グッドライフ治療院鍼灸師ナミキです。

暑い!しかし毎日暑い!(^^;)
向こう一週間雨マークがないなんて…

どうかしてるぜっ!

もう連日の残暑?
いやこんなんまだ猛暑ですよぅ(@_@)

猛残暑(笑)

こんなに毎日暑いと体力がハンパないくらい低下してきますねぇ(゜o゜;)

そこで滋養強壮に!

ファイトー!
イッパ━━ツ!

タウリンが効きます

某ドリンクで有名なタウリンですが
身近な食品でタウリンが豊富な食べ物にタコがあります☆

あっさりとワカメとキュウリ、そしてタコの酢の物を作りました。(^o^)

卸し生姜なんか入れると更にさっぱりヘルシーでイケますよ☆

今回はタコでタウリン紹介しましたが冬場の牡蠣はタウリンの宝庫なんです☆☆☆
詳しくはまた冬場に(笑)

延長残暑(笑)

タウリンで乗り切りましょう!(^-^)v




和歌山鍼灸接骨院はグッドライフ治療院
和歌山介護用品販売レンタルは株式会社グッドライフ

  

Posted by グッドライフ at 12:02Comments(0)

2010年08月25日

お出かけですか・・・?



グッドライフ治療院の鍼灸師Mです。


往診途中で見つけました(^-^)

写真では小さいですが、実物は大きかったです^_^;

誰か名前を知ってる人はいませんか?
  

Posted by グッドライフ at 11:34Comments(1)

2010年08月24日

少し大きくなりました。

グッドライフ治療院治療師の玉置です。暑い日が続きますね〜、部屋も蒸し風呂みたいです。
そんな中僕はペットのウーパーの為に氷を作ったり水を循環させたりと大忙しです。汗だくの自分より環境がとても良い状態で、まさにウーパー様状態になっています。
みなさんはこの猛暑をどう乗り切られてますか?

  

Posted by グッドライフ at 14:43Comments(2)

2010年08月23日

G情報

8月 26日、診療所で、頑張っていますので、是非、お越しください。  

Posted by グッドライフ at 12:27Comments(0)

2010年08月22日

貴重品!?

グッドライフ治療院、受付のKです。

今 話題の『カップヌードルごはん



我が家に シーフードヌードル味が 1個だけありまぁすik_49

と言うのも たまたまスーパーで 「○○円以上お買い上げの方に ××が○○円!!」なんて 特売商品がありまして・・・
その特売商品を買いたいがために あと200円ぐらいの物をさがしてて たまたま目についたのが これだったんですよ~icon10
それだったら 特売のを 普通の値段で買っても一緒やん・・・と思ったりもするのですが おばちゃんは お得に弱いんですik_40

普通のカップヌードル味とシーフードヌードル味ik_20迷って 1個だけ買ったんですが 今 売れすぎで発売中止になってるんですよね~
ケチらずに 両方買っておいたらよかったかも。。。


この貴重なik_19 『カップヌードルごはん』 さてさて誰のお口に入るでしょうかicon11  

Posted by グッドライフ at 11:55Comments(0)スタッフのひとり言

2010年08月21日

タイムトラベルの香り



 筒井康隆の小説<時をかける少女>ではラベンダーがキーワード的役割
 でした。タイムトラベルの為の香りラベンダーに 子供だった私たちは
 憧れ想像を膨らませていたものでしたik_18
 
 厳しい残暑で寝苦しい今夜、ラベンダーエッセンシャルオイルを一滴 
 枕に落としてみますik_48  受付Y子より
 
 
   

Posted by グッドライフ at 11:00Comments(0)スタッフのひとり言

2010年08月20日

歯痛軽減のツボ

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。
前回は上歯痛について紹介したので今回は下歯痛に効果のあるツボを紹介します。

下の歯の痛みに効果のあるツボは「下関(げかん)」があります。ツボを取る方法は、耳よりも少し前に指を当て、口を開けると骨が持ち上がるところがあり口を閉じると開けたときに持ち上がった部分にくぼみができるところです。



また、親指と人指し指の骨がぶつかる辺りにある「合谷(ごうこく)」や、ひじの外側中央にある「温留(おんる)」、肘を曲げてできる肘のしわの外側にある「曲池(きょくち)」も硬くなっていたり、鈍い痛みが伴ったりすることもあるので、よくもみほぐすようにします。



刺激療法として前回同様3秒くらい×20回程度、痛みのある側に親指で静かに押し圧迫で良いと思います。
しかしこの療法はあくまで痛みを軽減する応急処置であり、歯痛が改善する療法ではないので注意してください。  

Posted by グッドライフ at 14:00Comments(0)

2010年08月19日

しおたたき


こんにちは
グッドライフ治療院鍼灸師ナミキです。(^o^)

暦では秋だというのに
暑い日が続きますねぇ(*´д`*)
熱中症などを起こさない為にも水分補給など体調管理に努めてください
塩分も適度にとりましょう!

かつおのたたきを塩たたきにして食べました
ねぎ、食べるラー油を巻いて、塩は食べる直前に振り掛けます

淡路島の藻塩は甘味のある塩でたたきの美味さがより引き出せて美味しいです☆


グッドライフ治療院では夏のキツい紫外線でダメージを受けたお肌を回復させる美容鍼、炭酸ガスパックの施術を予約制で行っております☆☆

御来院お待ちしております。('-^*)




和歌山鍼灸接骨院はグッドライフ治療院
和歌山介護用品販売レンタルは株式会社グッドライフ

  

Posted by グッドライフ at 12:53Comments(2)

2010年08月18日

元気のでる野菜



グッドライフ治療院の鍼灸師Mです。


今回は、ピーマンについてです(^-^)


ピーマンは、ビタミンC・E、ナイアシン、食物繊維を多く含み、高血圧・動脈硬化・美肌・便秘に良いといった効用があるそうです。


選び方のポイントは、緑色が濃く肉厚でつやとハリがあるものが良いそうです。


他にビタミンEを含む食材は、ウナギの蒲焼き・たらこ・鰯・植物油等があります。


ビタミンEを摂って、動脈硬化の予防に努めましょう!
  

Posted by グッドライフ at 11:41Comments(1)

2010年08月17日

僕の夏休み


グッドライフ治療院治療師の玉置です。みなさんお盆はどう過ごされましたか?僕は大阪の市立自然博物館に行ってきました(^-^)
先ず最初に入口でこの二頭に出迎えてもらい、その後は模型、剥製、化石、鉱石を観察しました。
三百円でこれだけ遊べる大阪市立自然博物館穴場です
(^^)v
今度は市立博物館に行ってきます。
  

Posted by グッドライフ at 12:29Comments(0)

2010年08月16日

G情報

8月19日 26日治療所の方で、頑張りますので、どうかよろしくお願いします。  

Posted by グッドライフ at 12:05Comments(0)

2010年08月15日

明日から~

グッドライフ治療院、受付のKです。

みなさま お盆休み いかがお過ごしですかぁik_19

お仕事中のみなさま ご苦労さまですik_75

13日からお休みを頂いておりました グッドライフ治療院、明日から通常通りの診療をさせていただきます。





。。。私のお盆休みは~icon10

お墓参りと 美容院と ちょこっと買い物と ・・・

途中 やっぱり本屋さんで うろうろとface03



どうしても 表紙で選んでしまう ワタクシKなのでしたicon11  

Posted by グッドライフ at 11:45Comments(2)スタッフのひとり言

2010年08月14日

大きく実りました



  こんにちは受付Y子です。
  お盆ですね。旅行中の方、あるいは子供たちの
  帰省で賑やかに過ごされている御家庭も多いと
  思います。

  早朝に人工授粉した栗かぼちゃの花が結実し
  大きく育ってます。

  ささやかな幸せに感謝しつつ、
  今日は 彼岸に旅立った優しかった人たちの
  ことを想います  

Posted by グッドライフ at 11:00Comments(3)

2010年08月13日

歯痛軽減のツボ

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。
歯痛が起きても、仕事が忙しかったり、夜中だったりして、すぐに病院に行けないときがあります。そういった場合、歯痛に効くツボ押すことで、歯痛を和らげることができるツボがあります。
今回は上の歯に効果のあるつぼを紹介します。

上の歯の歯痛に効くツボは、正面を向いた時黒目の真下、指2本分ぐらいの場所にある「四白(しはく)」、そのまた指2本分くらい下にある「巨梁(こりょう)」があります。



歯痛があるとき、この顔にある歯痛に効くツボは3秒くらい×20回程度、指で静かに押し圧迫します。
このとき、痛みがある側のツボを刺激します。

下の歯痛に効果のあるツボは来週に紹介してみたいと思います。  

Posted by グッドライフ at 12:30Comments(2)

2010年08月12日

りゅうせいぐん


お盆ですねぇ
こんにちは!
グッドライフ治療院鍼灸師ナミキです。(^o^)

今のところ台風の影響で曇り空ですが
毎年この時期になると見られるペルセウス座流星群☆

今晩から明朝にかけてが一番と美里天文台の方が言うてましたが…

夜には星が見れるでしょう(゜Д゜)

“星に願いを"
て歌もありますよね♪

願いごとを叶えるチャンスかも('-^*)ok


グッドライフ治療院は明日からの3日間
13日(金)
14日(土)
15日(日)
お盆休みを頂きますm(_ _)m
16日(月)より通常通り診療となります。




和歌山鍼灸接骨院はグッドライフ治療院
和歌山介護用品販売レンタルは株式会社グッドライフ

  

Posted by グッドライフ at 12:05Comments(0)

2010年08月11日

簡単ヨーガ



グッドライフ治療院の鍼灸師Mです。


プチ押し上げ


イスに座り、足を肩幅に開いて腰を伸ばす。

両手を頭の上で組み、肘を曲げる。

息を吸いながら、組んだ手を後ろに引き、肩を内則に引き締めるようにして、ゆったりとした呼吸で30秒キープ。


ストレスや疲労、肩こりなどが原因の緊張性頭痛に効果があるそうです(^-^)
  

Posted by グッドライフ at 11:41Comments(0)