2010年10月22日

足先のしびれ

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。
今回は足先の冷え、しびれに効果のある、八風(はっぷう)というツボを紹介します。

八風は本来、経絡に属さないツボですが経絡の1つである脈絡とつながっているので、このつぼを刺激すると各経絡の気血の流れがよくなります。



足の指と指の間の付け根で接するところで、足の甲側と裏側の皮膚がちょうど接するところにあるつぼです。右足に4箇所、左足に4箇所、あわせて八風と言います。

これらの8個のツボを、指先でよくマッサージしてください。とくに痛みを感じた部分にお灸をするとよりいっそう効果があります。
また、八風は抹消の血液循環を良くすることから尿酸をたまりにくくし、痛風にも効果があるようです。

  

Posted by グッドライフ at 13:00Comments(0)