和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。
今回は鼻づまりに効果のあるツボ、迎香(ゲイコウ)を紹介していきたいと思います。
迎香は鼻の両脇で、小鼻のかたわらのくぼみです。



迎香は鼻の通りをよくさせるとともに、それにともなって鈍っていた嗅覚も回復させる効果もあります。また、鼻血の出やすい体質の改善も助けます。
風邪などの一時的に鼻の通りが悪いときなどに役立てていただければと思います。  

こんにちは
グッドライフ治療院鍼灸師ナミキです。

昔はグリーンピースが嫌いでした
今でもグリーンピースだけで食べるのは好きでないですがw

炊飯時にグリーンピースと塩を入れて豆御飯炊きました。o(^o^)o
簡単な豆御飯ですが
めちゃ美味━━━━━━い!
炊き込み御飯好きです
魚介類が旬な季節到来ですネ(^_-)v
次回は牡蠣御飯にでも挑戦したいと思いました。(o^_^o)/





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グッドライフ治療院の鍼灸師Mです。


習慣と健康


アルカリ性食品が健康に良いともてはやされていますが、日本人がふだん愛飲しているお茶は、実はアルカリ性飲料なんです。

体に必要なミネラルをふんだんに含んでいるそうです。


私たちの血液は、ふだんアルカリ性を保つように体が監視しています。


アルカリ分が不足すると、骨や歯のカルシウムを血液に溶かしミネラルを補います。その結果、骨がもろくなるのです。


何気ない一服のお茶には、こんな症状を和らげる働きもあるのだそうです(^-^)