2011年02月23日
健康雑学
グッドライフ治療院の鍼灸師Mです。
「クコ」
古くから中国や日本などで生薬として使われてきたクコは、その葉・実・根皮ともに薬効成分が豊富なのだそうです。
ベタインやルチン、ビタミンC、アキサンチン、リノール酸などが含まれており、効能としては、滋養強壮、老化防止、内臓強化の他、血糖値の降下作用、利尿、解熱、便秘解消などがあるそうです。
クコは、花も実もかわいいだけでなく、実は万能薬草だったのですね(^-^)
Posted by グッドライフ at
11:47
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