2012年02月06日

やっと決めました。。。

グッドライフ治療院、受付のKです。

以前から欲しかったSAVOYのバッグik_02
買おうと思って 何回ネットで検索したことかicon10
・・・が その度、種類の多さに優柔不断の血が騒ぐ騒ぐik_40
結局 決められずに迷うこと数ヶ月・・・
先日 やっと これっik_20っていうのを見つけましたicon12





外見は シンプルというか地味な感じなんですが・・・





中がめっちゃ可愛いんですface05

おまけにSALEになってたしicon22

なかなかのお気に入りですik_94  

Posted by グッドライフ at 17:08Comments(0)スタッフのひとり言

2012年02月03日

坐骨神経痛

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。

下肢や大腿の症状の代表が坐骨神経痛です。
坐骨神経痛の原因はさまざまですが、症状の特徴として大腿の後面から下腿にかけて痛みが発症します。原因によって治療方法は異なりますが、痛みを和らげる方法として承扶への指圧が有効です。



おしりの溝(殿溝)の中央にあります。承扶の「承」は受けるという意、「扶」は助けるという意です。
つまり承扶穴は下肢や大腿の症状を受けて、助けるという効能を持ったツボです。

その場合、圧が強すぎるとかえって痛みを増強させる場合があります。心地よさを伴った適度な圧で押してみてください。ポイントは、1回の指圧の時間をやや長めにする方法(持続圧法)です。持続的な圧刺激で神経の興奮は抑制され、痛みは和らぎます。温灸も効果的です。

  

Posted by グッドライフ at 12:00Comments(1)

2012年02月02日

凍らせます


こんにちは
グッドライフ治療院鍼灸師並木です。

お馴染みのチーズ蒸しケーキを冷やして食べる方は居ると思います。
実は凍らせて食べると更に美味しいんです。
凍らせてもカチカチに成らず、新しい食感を体験出来ます。
是非お試しあれ!(^-^)

  

Posted by グッドライフ at 12:01Comments(0)

2012年02月01日

2月☆





こんばんは、山本です。



今日から2月、早いですね〜
明日は和歌山でも
雪が降るそうで
金曜日までこの寒さが
続くそうです(=_=;)



寒くなると
古傷が痛みます。



バレーをしていた
ということもあり
膝なんかが特に(笑)



自転車は膝に負担が
かからないので



寒いこの時期
歩いたり走ることに
抵抗がある方は、
自転車で軽く
カラダを動かしてみてわ(*^^*)





という事で
今はボールを蹴ると
少し痛むので、
自転車で走ってきまーす!!
  

Posted by グッドライフ at 19:35Comments(0)