和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

グッドライフ治療院治療師の玉置です。
針違いですが、治療鍼も裁縫針のように供養する日があるんですよ。東京都墨田区の供養塔の前で９月中旬に行われます。ちなみに豆腐には刺しませんから。
  

グッドライフ治療院、受付のKです。

ワールドカップの最終予選が始まりましたね！
昨日、息子がこれを着ておりました(^-^)/

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こんばんは！
グッドライフ治療院、
鍼灸師金川です。


今週の火曜日におかんを白浜に送りにいったんですが送り届けてその帰り道田辺のインターぐらいからポツポツと雨が降ってきたと思ったら急に空が暗くなり稲光がしてどしゃ降りにそしてあっという間に高速が川のようになり前の一台は辛うじて見える程度で後ろの車は完全に見えなくて恐怖の中車を走らせてました。御坊の辺で空が明るくなってきて有田についたら晴れていてホッとしました。


雨(どしゃ降り)の日の運転はいつも以上に気を付けようと思いました。
  

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。


１.足裏を軽く叩いてマッサージ
軽く握った手で、足裏の全体を100回くらい、トントントンとリズムよく軽く叩きながらマッサージしてください。睡眠前にマッサージすると、一日の疲れがほぐれます。椅子に腰掛けてでもあぐらをかくような姿勢でも、どちらでもご自分のやりやすい方法でマッサージしてください。

２.足裏日光浴
足裏の日光浴は新陳代謝を促進します。天気のよい日に20～30分、足裏日光浴を実践してみてください。窓越しではなく、直接陽に当ててください。足裏の日光浴をしている人はめったに風邪もひかないと言われています。

３.草履や下駄を履く
お休みの日のちょっとした散歩は下駄や草履を履いてみてください。ただし、鼻緒の付いたものに限ります。足の親指と人差し指の間は、肝臓・胃・膵臓に関連した部位と言われています。つまり下駄や草履で歩くことは、内臓の働きを活発にすることにもつながるのです


第二の心臓とも言われる足。簡単にできる健康法ですから、どうぞお試しあれ。