2012年07月10日
ご自身の体調管理を一番に
グッドライフ治療院の玉置です。
梅雨が明ける頃には4年に一度の夏季オリンピックが開幕します。ロンドンとの時差は、8時間進んでいます。生中継を見ながら選手の活躍に興奮していると気がつけば朝・・・。オリンピック観戦です睡眠不足になり、体調和を崩してしまわないように体調管理に気を配りましょう。
日ごとに日差しが厳しくなり、今年も節電の夏、外出するときはもちろん、屋内でも水分補給はしっかり行ってください。
梅雨が明ける頃には4年に一度の夏季オリンピックが開幕します。ロンドンとの時差は、8時間進んでいます。生中継を見ながら選手の活躍に興奮していると気がつけば朝・・・。オリンピック観戦です睡眠不足になり、体調和を崩してしまわないように体調管理に気を配りましょう。
日ごとに日差しが厳しくなり、今年も節電の夏、外出するときはもちろん、屋内でも水分補給はしっかり行ってください。
Posted by グッドライフ at
21:16
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