2013年02月12日

冷えと便秘

グッドライフ治療院の玉置です。
寒くなると便秘になりやすいことは皆さんはご存知ですか?
腹部の血流が滞ると冷えた状態になると腸の活動が低下して便秘になります。
逆のケースで便が蓄積することで熱が奪われて冷えへとつながります。
そこで蒸したタオルで腹部を温めて腹部のマッサージや股関節にあるリンパ菅を刺激すると冷えが改善されて腸の活動を促進させることが出来ます。

  

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