2013年04月27日
ソフトバレー
こんばんは。
グッドライフ治療院鍼灸師の金川です。
早いものでグッドライフ治療院に入社して3年目に突入しました。
往診先の施設の職員の方達とも親しくなり、
職員さん達がソフトバレーを月曜日の夜にしているんですが
その集まりにお呼ばれしたので行ってきました。
ダイエットも兼ねて行ってみたのはいいものの
最近、運動という運動を全くやっていなかったので
ウォーミングアップの時点で足はガクガク息はゼェゼェ
全くって言っていいほど動けませんでした。
運動不足恐るべし!
来週もお呼ばれしているのでなるべく出るようにして
高校時代とはいかないまでも動ける体を目指します。
グッドライフ治療院鍼灸師の金川です。
早いものでグッドライフ治療院に入社して3年目に突入しました。
往診先の施設の職員の方達とも親しくなり、
職員さん達がソフトバレーを月曜日の夜にしているんですが
その集まりにお呼ばれしたので行ってきました。
ダイエットも兼ねて行ってみたのはいいものの
最近、運動という運動を全くやっていなかったので
ウォーミングアップの時点で足はガクガク息はゼェゼェ
全くって言っていいほど動けませんでした。
運動不足恐るべし!
来週もお呼ばれしているのでなるべく出るようにして
高校時代とはいかないまでも動ける体を目指します。
Posted by グッドライフ at
23:52
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