2013年12月14日

水分補給

こんばんは!

グッドライフ治療院

鍼灸師の金川です。


皆さん水分補給してますか?

夏場は暑いし喉が乾くのがわかりやすいんで水分補給していると思いますが、冬場も水分補給が大切です。

寒かったら喉が乾くのを気づくのが遅れたりするので夏同様に水分補給してください。


不意に起こるこむら返りの予防にもなります。



  

Posted by グッドライフ at 23:57Comments(0)