2014年04月26日

4月も終わりですね..

グッドライフ治療院 治療師の玉置です。



最近 クラブ活動中のケガで来院される患者様が増えています。

入学、進級等で 今までとは違う環境になり 練習方法が変わったり、練習量が増えたりするのが 原因の一つだと考えられます。

障害を抱えないためには まず準備をしっかりとし、そのうえで徐々に運動強度をあげるなどの 段階を踏んでいくのが理想です。しかし どれだけ準備してもケガや事故は起こるものです。

軽度のケガだと つい安易に考えがちですが、放置することで重症化してしまう場合もあります。

痛みがなかなか引かない、思うようなプレイが出来ないといった場合は 一度ご相談ください。治療だけでなく 症状に合ったストレッチ、ケアの方法などもご指導させていただきます。
  

Posted by グッドライフ at 12:05Comments(0)施術メニュー