和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

グッドライフ治療院の玉置です。
ゴールデンウィークはいかがでしたか？いいお天気で暑いくらいの日もあれば、雨降りで肌寒い日もあったりで　体調を崩されたりしていませんか？

季節の変わり目で　風邪をひいたり　花粉症になったり・・・
風邪、花粉症などで喉が痛くなりやすい方に効果があるツボを紹介します。



『天突』
位置：喉の真下のくぼみにあり。
治療方法：のどもとから胸骨の方へ押し込むように指圧します。

喉が渇いていがらっぽい、ヒリヒリ痛む、ものが飲み込みにくく塞がった感じがする、などの症状に効果的です。
また果汁ジュースは喉の炎症を保護する役目があるため水分補給におすすめです。





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