2014年06月03日
本日2回目でした
こんばんは!受付のKです
昨日、新聞広告で見つけて こんな本を買いました~
先日から始まった ストレッチ教室に感化されて
「自分でも頑張ってみよう!!」 と思っていたタイミングで 飛びついたって訳ですよ
今 巷では ストレッチ教室が大ブームらしいです
でも いざ読み進めて やってみよう!としても 自分じゃなかなか難しい・・・
。。。と言うことで この本は ストレッチ教室講師の山本先生に託して ワタクシKは ストレッチ教室に潜り込むことにしました
本日のストレッチ教室は
骨盤周りを中心に~呼吸法も取り入れながら・・・筋トレも少し・・・と充実の内容で
たががストレッチ!されどストレッチ!あなどれませんよ
次回のストレッチ教室は 6月7日(土)午後1:00~2:00 開催予定です。
1回ずつの内容ですので 続けての受講でなくても ご都合のいい時だけ参加していただけます。
ご予約は随時受け付けておりますので お気軽にお申込みくださいね~
(端っこの方で ワタクシがこそっと参加してる可能性ありですが)
和歌山市の鍼灸・接骨院(整骨)・美容鍼・耳つぼダイエット・骨盤矯正はグッドライフ治療院まで
昨日、新聞広告で見つけて こんな本を買いました~
先日から始まった ストレッチ教室に感化されて
「自分でも頑張ってみよう!!」 と思っていたタイミングで 飛びついたって訳ですよ
今 巷では ストレッチ教室が大ブームらしいです
でも いざ読み進めて やってみよう!としても 自分じゃなかなか難しい・・・
。。。と言うことで この本は ストレッチ教室講師の山本先生に託して ワタクシKは ストレッチ教室に潜り込むことにしました
本日のストレッチ教室は
骨盤周りを中心に~呼吸法も取り入れながら・・・筋トレも少し・・・と充実の内容で
たががストレッチ!されどストレッチ!あなどれませんよ
次回のストレッチ教室は 6月7日(土)午後1:00~2:00 開催予定です。
1回ずつの内容ですので 続けての受講でなくても ご都合のいい時だけ参加していただけます。
ご予約は随時受け付けておりますので お気軽にお申込みくださいね~
(端っこの方で ワタクシがこそっと参加してる可能性ありですが)
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