2014年09月26日
耳つぼダイエットモニター募集!
こんばんは、山本です☆
耳つぼの耳よりな(笑)情報です!
耳つぼダイエットのモニターを
募集いたします\(^^)/☆
本気で痩せたい方!!
今まで何をしても痩せずに
今も悩んでる方!!
食欲の秋に突入し、食欲が抑えられない方!!
特別価格での提供です!!
限定3名様!!!
いくつか条件がありますので、
興味のある方、本気で痩せたい方!!
みなさまからのご連絡
お待ちしております\(^^)/☆
和歌山市の鍼灸・接骨院(整骨)・美容鍼・耳つぼダイエット・骨盤矯正はグッドライフ治療院まで
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和歌山市の鍼灸・接骨院(整骨)・美容鍼・耳つぼダイエット・骨盤矯正はグッドライフ治療院まで
2014年09月26日
ダイエット体験記
こんにちは!グッドライフ治療院受付のTです。
今回は、私が体験したダイエットについて.…
私がはじめたのは、酵素ダイエットです。
5月の終わり頃から酵素を炭酸で割って飲み始めました。午前中は、何も食べない事を心がけて、ご飯の量も心持ちへらしました。
最初は、これでは、とても持たないと思えたのですが、意外と酵素が自分に合っていたのか、割りと腹持ちもよく、おいしく飲めたのも、続けられた理由だとおもいます。
夏でたくさん汗をかけたし、適度な運動も加えて、
4ヶ月でトータル4.5キロ減量できました。
毎回、朝、体重を測るのですが、目標を決めてそこをクリアできたときは、とても嬉しかったです。
毎朝、体重計にのるのも楽しみになりました。
今回で食事を控える習慣付けにもなったとおもいます。
これからも、適度な運動と食事のバランスを考えてあと2キロは落としたいと思ってます。
p(^-^)q
和歌山市の鍼灸・接骨院(整骨)・美容鍼・耳つぼダイエット・骨盤矯正はグッドライフ治療院まで
今回は、私が体験したダイエットについて.…
私がはじめたのは、酵素ダイエットです。
5月の終わり頃から酵素を炭酸で割って飲み始めました。午前中は、何も食べない事を心がけて、ご飯の量も心持ちへらしました。
最初は、これでは、とても持たないと思えたのですが、意外と酵素が自分に合っていたのか、割りと腹持ちもよく、おいしく飲めたのも、続けられた理由だとおもいます。
夏でたくさん汗をかけたし、適度な運動も加えて、
4ヶ月でトータル4.5キロ減量できました。
毎回、朝、体重を測るのですが、目標を決めてそこをクリアできたときは、とても嬉しかったです。
毎朝、体重計にのるのも楽しみになりました。
今回で食事を控える習慣付けにもなったとおもいます。
これからも、適度な運動と食事のバランスを考えてあと2キロは落としたいと思ってます。
p(^-^)q
和歌山市の鍼灸・接骨院(整骨)・美容鍼・耳つぼダイエット・骨盤矯正はグッドライフ治療院まで
Posted by グッドライフ at
11:40
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