2015年07月26日
認知症予防にいいこと。
こんにちは。
グッドライフ治療院の田和です♪
あっという間に７月も終わりが近づいてきました。
いよいよ８月ですね！
みなさん、体調はいかがでしょうか？元気に過ごされていますか？
今日は当院でお配りしている健康ニュースから引用しますね！
最近、夏はどんどん暑くなっていて、涼しい部屋から出たくないという方も多いのでは？
ある研究によると、同居している人以外の人との交流が月１回～週１回未満の方は、毎日頻繁に交流している人に比べて、要介護認定を受けたり認知症になったりするリスクが高くなるそうです。
炎天下の中を長時間歩きまわることはおすすめしませんが、いろんな人との積極的なおつきあいは健康にいいようなので、できれば誰かと１日１回は会話をしたいですね。
以上です。
当院には高齢の方もたくさんいらっしゃいます。
当院に来てくださることで、ご家族以外の人と会って話をするので認知症予防、要介護認定を受けるのを防ぐことができますね（＾＾）
ぜひ、人との交流を心掛けてみてください☆
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