2015年06月01日

梅雨を乗り切る体を作りませんか?



こんにちは☆

グッドライフ治療院の田和です♪

今日から6月ですね!

6月といえば梅雨!

梅雨といえば湿気(>_<)

湿気は苦手ではありませんか?

私は苦手です・・・

梅雨が過ごしにくい方は、体内に水がたまっている可能性があります。

体内に水がたまっている状態とは、膝に水がたまる、ということではありません。

体全体の水はけが悪くなっている(体内水を外に出せない)状態です。

わかりやすい例はむくみです。

体内の水の循環が悪くなっていて、むくんでいます。

そんな時は運動して体の気のめぐりを良くしましょう!

そうすることで体内の水も動き、水はけの良い体になっていきますよ☆

だけど運動するのはちょっと・・・

という方には、スマーティで体内の老廃物を汗と共に出すことをオススメします!

寝たまましっかり汗をかくことができます。

夏に向けてのダイエットにもなりますよ☆

グッドライフ治療院で梅雨を乗り切るための体作りをしませんか?

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Posted by グッドライフ at 15:00│Comments(0)スマーティ
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