2008年03月27日

老化防止!


ありがとう御座います。グッドライフマッサージ治療院の鍼灸師の並木です。(^o^)
今日は老化防止に効果のあるツボを紹介します。

『養老(ようろう)』と言うツボです。
場所は小指側の出っ張った骨の指先側の窪みにあります。
ココを呼吸に合わせて息を吐くときに押します。(両手30回程度)

『養老』は読んで字のごとく“老い”つまり身体の衰えを“養う”という意味があります。
またこのツボは背中や顔の吹きでものを治すのに有効です。(^-^)v

ストレスや生活習慣などの変化で年齢より老け込んだりしないようにしましょう。('-^*)ok


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Posted by グッドライフ at 07:40│Comments(0)効果的なツボ
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