和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

こんにちは☆

グッドライフ治療院の田和です♪

今日で7月も終わりですね！

明日から8月。

夏の計画はもう立てましたか？

夏は楽しい季節！

そして部活をされている子どもたちにとっては苦しい季節ではないでしょうか！？

暑い夏にしっかり鍛えることで体力がつきますね☆

この夏の練習への取り組みが、1年後の引退試合にとても影響してきます。

部活動をされている方は、今しんどいと思いますがしっかりがんばってくださいね！

そして疲労はためないように、練習後はしっかりケアしてくださいね！

練習後のケアが怪我の予防につながります（＾＾）

もし怪我をしてしまったときは、当院までお越しくださいね！


アイシングも大切です^_^

グッドライフ治療院は14日～16日のお盆休み以外は平常通り営業しています！

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