和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

いつも有難う御座います！グッドライフマッサージ治療院の鍼灸師並木です。(^-^)

仕事にはストレスがつきもの(>_<)
最近イライラか溜まってきたかな？と感じたらツボ押しでリフレッシュ！(^o^)
今回は『百会（ひゃくえ）』を紹介します。
百会は万能のツボと言われ頭痛や下痢にも効果があります。
場所は左右の耳の最上端を真上に結んだ線の中央
頭のてっぺんに有ります('-^*)ok
ココを両手でゆっくり押しては離すを15〜20回程押して下さい。
お風呂上がりなどリラックスした時に行うといっそう効果的です。

ストレスを上手くコントロールして前向きに行きましょう。o(^o^)o