和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

こんにちは！
昨日、今年初のスイカを食べたグッドライフ治療院の並木です。初ものを食べたら75日長生きするらしいです。(^-^)/

〜スイカの効能〜
スイカの効能と聞いて、まず最初に思い浮かべるのは利尿作用ではないでしょうか。(^o^)
むくみや腎臓の妙薬とも言われ高血圧、解熱作用、心臓病、尿路結石、二日酔いなどにも効能があるといわれています。
スイカにはシミ・シワ・ソバカスを予防する特殊成分「システイン」が含まれ紫外線で痛んだ肌の細胞を蘇えらせてくれます。
２切れのスイカにレモン汁をかけて食べると効果倍増ですね。(^-^)v
更に老化・ガンを防ぐ特殊成分「グルタチオン」「リコピン」がスイカには含まれ体内の過酸化脂質を抑制し細胞の老化・ガン化を防いでくれます。
心臓病・高血圧予防の特殊成分「シトルリン」もスイカには含まれていて身体の熱を冷まし腎臓の細胞を修復し心臓病や高血圧も予防してくれます。
この夏、スイカを食べて美肌＆健康になりましょう('-^*)ok
※但し冷え症の方は食べ過ぎに注意してくださいね。