和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

こんにちは！グッドライフ治療院です。

当院のS先生は70歳ですが、お肌つるつるで、背筋がよく、すごく若くみえますよ～

S先生の若さの秘訣は、鍼治療と朝食にフルーツを食べる事
朝食は、フルーツ以外は食べず、量は多めに摂るそうです。



欧米では、ナチュラル・ハイジーンという科学的に考案された健康法がブームです。
このナチュラル・ハイジーンでは午前中、果物を食べたいだけ食べる事がいいとされています。

フルーツには体内毒素を排泄する成分がたくさん含まれています。
人間の身体は、午前４時から正午までが最も排泄にふさわしい時間帯なんだそうです。
ただし、その排泄の時間帯にごはんや肉・魚を食べてしまうと、
身体はこれらを消化・吸収することにエネルギーを浪費してしまい、浄化効果が薄れます。

なので、朝食はフルーツだけ！！



ダイエットにも良いらしいですよ～
朝しっかり食べて、夜は少なめに食べるのがいいと思っていましたが違うんですね～

年齢より若く見える人は、自然に健康法を実践していますね


※S先生の治療は、事前にご予約ください！
マッサージ50分　5000円、　25分　2,000円　日曜日もやっています～

株式会社グッドライフがFM87.7でラジオ放送されます！
放送日時：9月2日（火）朝10時～11時まで！！