2009年12月15日

牡蠣フライ


グッドライフ治療院治療師の玉置です。m(_ _)m
寒い季節です、しかしこの時期、牡蠣が美味しい季節でもあります。
今日は牡蠣のお話です。
牡蠣は海のミルクと呼ばれるように、栄養価が高い食べ物です。
特にこの中に含まれるタウリンは凄い奴で、100#JIS2D44#、1130mgも入っています
よく栄養ドリンクで宣伝するあのタウリンです。
みなさんも牡蠣を食べで寒い冬を乗り切りましょう(^O^)/


Posted by グッドライフ at 13:15│Comments(2)
この記事へのコメント
美肌にもいいのよ〜
Posted by 梓ママ at 2009年12月15日 22:59
梓ママさんへ
そうなんですか!
クリスマスに向けていっぱい食べます。(*^o^*)
Posted by グッドライフ at 2009年12月16日 14:22
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