和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。
額の皺を予防・改善するマッサージ方法をご紹介します。美容マッサージは、力を入れすぎないようソフトに行ってください。また爪などで肌を傷つけないよう注意してください。



１.両手の人差し指と中指を、両眉の端と端に置きます。
２.その位置から髪の生え際まで、指の腹で皮膚を押しながら滑らせていきます。
これを10回繰り返してください。



１.両手の中指を額の中央に置きます。
２.そこから太陽のツボまで、指先を細かく回転させながらマッサージします。
３.太陽のツボまできたら、今度は額の中央まで回転させながらマッサージして戻ります。