和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

グッドライフ治療院の玉置です。年が明けもう一週間がたちました早いですね。今日は換気の話しです。
頭がすっきりしない、作業がはかどらない、やる気がでない、それは酸素不足かもしれません。
脳にとって酸素は必要な栄養素であり、脳の働きを高めるにはより多くの酸素をとりいれることが大切です。普段の生活で酸素不足になることはめったにありませんが、暖房が効いた部屋に１日中こもっていると、脳が酸欠状態になってしまうことがあります。こまめに部屋を換気しましょう。