和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

こんばんは、山本です。



花粉なのか黄砂なのか…あたたかくなってきて、さらにくしゃみや目の痒みがとまりません(*_*)



ということで
今日は花粉症のハナシを。



花粉症の原因は、空気中を飛ぶ花粉です。当たり前ですよね(笑)で、花粉症を予防するためには飛散時期 に、鼻や目の粘膜にできるだけ花粉が触れないようにすることが最も大切です。当たり前ですが(笑)

ただ、『低体温』により免疫力が落ちてしまうと、 様々な病気の原因にもなると考えられています！なので、 体温が少しでも低い方は、まず食事の見直し・運動を心がけて行うようにしてください(^_^)/



私も、そこからまず変えていきたいと思いますm(_ _)m