和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

グッドライフ治療院の玉置です。


上の歯としたの歯が常にくっついている
知らない内に歯を食いしばっている
パソコン作業などで猫背であごを突き出すような姿勢を長時間続ける
ほえづえをつく
寝転がって本やテレビを見る

これらの生活習慣やクセは、あごの周りの筋肉に負担をかけ痛みを発生させる原因になります。生活習慣を見直す、筋肉の血行をよくするストレッチでも痛みの改善につながります




生活習慣の見直しやストレッチでも改善せず、痛みがひどいときには当院にご相談ください。