和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

こんばんは！山本です！

今日から毎朝
走ることにしました！

６時前だと外は
涼しくて、すごく
気持ちよかったです☆



三日坊主だけは
しないように
頑張ります(^_^)/(笑)



でゎ！
  

グッドライフ治療院の玉置です日差しが厳しくなるこれからの季節は、日焼け後のアフターケアが肝心です
日焼けは軽いやけどと同じ状態ですが、やけどとは違いすぐに症状がでないことが特徴です。日差しを浴びすぎたと感じたら、すぐにアフターケアを。
1 濡れタオルやシャワーで日焼け部分を冷やす。
2 炎症成分入りの軟膏を塗る
3 坑酸化作用のあるビタミンC, Eなどを含む食品をとる
アフターケアも大切ですが日焼け対策も忘れずに。
  

グッドライフ治療院、受付のKです。

我が家の チビつばめさん達です(^-^;



朝早くに　どこかに出掛けて行きますが　夕方になると　遊びに出掛けた子供が帰って来るかのように　きちんと帰ってきて ぎゅうぎゅう詰めの巣で休んでいます(^-^)

この子達も もうすぐ巣立ちかな？
居なくなるのが　寂しいなぁ...

帰って来て ぎゅうぎゅう詰めになってるのが　なんだか嬉しいのでした☆☆☆  

こんばんは！
グッドライフ治療院鍼灸師の金川です。


今日は紀文まつりです
毎年のように花火が無くなると噂が出てますがなんとか今年も花火が見れて良かったです。
いつものメンバー(男だけ)と見てます。中国でも花火を見たけど日本の花火の美しさは桁が違います。




たーまやー
  

こんにちは〜
受付のTでーす。夏まっ盛りですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？時々、我が家へ遊びに来る蝶々さんも、暑そうですが・・花のミツを求めて今日も、元気に＼(^_^)／飛び回ってまぁす。
私も朝から、バタバタと、飛び回ってますが、汗だくになるばかりで、一向に痩せません！水分取りすぎ・・？(-_-;)早く、涼しくなってほしい
  

こんにちは
グッドライフ治療院鍼灸師並木です。

チーかまとはチーズかまぼこの略ですが実はチーかまと呼べるのは丸善のチーかまだけらしいです。(^_^)b
これは限定チーかまで激辛と書いてましたが、さほど辛くはなくスパイシーな味わいでした。ヽ(^0^)ノ


  

こんばんは、山本です！



毎日、暑いですねー！
今日は少し雨が降って
涼しくなるかと思いましたが
暑いままでしたね(笑)



うちのわんこも
夏バージョン！



仲良しのわんこと
お揃いの
麦わら帽子を買いました☆



この帽子で
初めての夏を
楽しんでもらいたいです
(*^^*)



まだまだ、暑い日が
続きますが
こまめに水分を取って
熱中症にはじゅうぶんに
気をつけてください！！



最後まで読んでいただき
ありがとうございました☆