和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

グッドライフ治療院の玉置です。

早いものでグッドライフ治療院にお世話になり、今月末で六年が経ちました。

ここまでこられましたのも、周りの皆様のお陰だと感謝致しております。

まだまだこれからも　皆様の御期待に添うべく努力してまいりたいと思いますので、今後ともグッドライフ治療院をよろしくお願いいたします。  

こんばんは、山本です☆



耳つぼの耳よりな(笑)情報です！



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和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット・骨盤矯正はグッドライフ治療院まで
  

こんにちは！グッドライフ治療院受付のTです。
今回は、私が体験したダイエットについて.…
私がはじめたのは、酵素ダイエットです。
5月の終わり頃から酵素を炭酸で割って飲み始めました。午前中は、何も食べない事を心がけて、ご飯の量も心持ちへらしました。
最初は、これでは、とても持たないと思えたのですが、意外と酵素が自分に合っていたのか、割りと腹持ちもよく、おいしく飲めたのも、続けられた理由だとおもいます。
夏でたくさん汗をかけたし、適度な運動も加えて、
4ヶ月でトータル4．5キロ減量できました。
毎回、朝、体重を測るのですが、目標を決めてそこをクリアできたときは、とても嬉しかったです。
毎朝、体重計にのるのも楽しみになりました。
今回で食事を控える習慣付けにもなったとおもいます。
これからも、適度な運動と食事のバランスを考えてあと2キロは落としたいと思ってます。
p(^-^)q





和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット・骨盤矯正はグッドライフ治療院まで
  

実感を感じれる結果なので
とても満足しています
（40代女性）

こんにちは鍼灸師並木です
美容鍼でお越し頂いているお客様です
良い結果を実感してもらえて嬉しい限りです。

和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット・骨盤矯正はグッドライフ治療院まで
  

こんにちは！グッドライフ治療院受付のTです。この頃は朝、晩めっきり涼しくなりましたね。

また寒い季節がやってきますが、肩や腰をまるめて姿勢もわるくなりそうです。
私は最近、 お灸にはまってます。家族にもすすめてみんなでやりあっています。(*^^*)
ツボとかは、身近に先生がいるので、教えてもらったりもしますが、痛かったり、気持ちよかったり、何らかの反応があればそこが施灸ポイントみたいです。素人目には、結果、気持ち良ければいいのです。

治療院の方でもお灸をされている患者様もいらっしゃいますが、熱さの感じかたも人それぞれのようです。

家では、興味のなかった主人も今では、一番はまっています。市販のものですが、初心者用から始まって種類もいろいろあるので、リラックスを兼ねて疲れもとれそうです。素人考えですが…

秋の夜長にお灸、おすすめです。気がむいたら、やってみてください。(*^^*)  

グッドライフ治療院の玉置です。グッドライフ治療院健康ニュース９月、10月号が発行されました。

①誘眠ストレッチで疲労回復&美人力チャージ

②三位一体で太りにくい身体をつくる。

③読書は脳のエクササイズ、知られざる５つの効果。

④フレイルってどんなもの？

４つの内容になっています。当院の待ち合いに置いておりますので是非手に取りお読みください。  

こんにちは！
受付のTです。天橋立に、行ってきました。
京都北部まで行くのは、かなりの遠出に感じましたが初の天橋立に感激！
写真にもある通り龍が天に昇る姿にたとえられているそうです。  続きを読む

こんにちは！
グッドライフ治療院鍼灸師の金川です。

先日、スマーティに乗ってみました。
乗ってみた感想はのぼせたりはしなかったので使用後は身体が楽でした。汗は全身から吹き出すように出てましたがタオルで拭き取った後は肌はベタつく事はなくサラサラして気持ちが良かったです。
気分もなんだかスッキリしました。


夏の終りに爽やかな汗をかいてみませんか？