2009年04月30日
ドライブ
すごく晴れた日はアテもなくドライブしたくなります。
どぅもうグッドライフ治療院の片山右京いや並木です。(^-^)/
昨日洗車した後、アテもなくドライブ〜
気づけば高野山(笑)
高野龍神スカイラインを通り美山を抜け海南高原ルートから和歌山市へ帰ってきました。
護摩山スカイタワーはいつ見てもヘンテコリンだと思います。
あるとおもいます。
椿山ダムには季節柄か鯉のぼりが…
しかし泳いでないと巨大な洗濯物みたいです。(笑)
洗車後にいきなり200キロのドライブで愛車ボブも呆れた様子でした。(^^ゞ
ドライブしただけなのに達成感に満ちたオレ。(*^_^*)
和歌山の鍼灸・接骨院はグッドライフ治療院
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11:28
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2009年04月29日
発見!
グッドライフ治療院、紅一点の治療師Mです。
訪問先の施設で見つけました(^-^)こんなのもあるんですね!
美味しそうです(*^_^*)
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12:02
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2009年04月28日
オススメです(^-^)
グッドライフ治療院治療師のTです。
今日はドライブ中に聴くのにオススメのアルバムを紹介します。m(__)m
アーティストはパリスマーチといいます、これがあればドライブもより楽しくなりますよ(*^-')b
今日はドライブ中に聴くのにオススメのアルバムを紹介します。m(__)m
アーティストはパリスマーチといいます、これがあればドライブもより楽しくなりますよ(*^-')b
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14:05
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2009年04月27日
必需品!!
受付のKです。
いい天気になりましたね~
そろそろ紫外線が気になりだしました
これからの季節の必需品ですね~また追加して買ってきました
この帽子、結構でかくて深いんです
息子に 「サスペンスドラマとかに出てくる 『黒い帽子の女・・・』みたいやなぁ~、電柱の陰からとか いきなり出てこんといてよ~」なんぞと言われてしまいましたが。。。
怪しい黒い帽子の女は 私でぇす
いい天気になりましたね~
そろそろ紫外線が気になりだしました
これからの季節の必需品ですね~また追加して買ってきました
この帽子、結構でかくて深いんです
息子に 「サスペンスドラマとかに出てくる 『黒い帽子の女・・・』みたいやなぁ~、電柱の陰からとか いきなり出てこんといてよ~」なんぞと言われてしまいましたが。。。
怪しい黒い帽子の女は 私でぇす
2009年04月26日
ドンクのパン
今日は近鉄でパンを買ってきました(o^-^o)
お米の食パンやメープルブレッド、ベーグルなどなど…
家族はパン好きなのでいつもたくさん買います♪
ベーグルはもう食べて画像がありません
おいしかったぁ~☆
それにしても今日は寒いですねぇ~~(>ε<)
2009年04月25日
ジェラッテ お試し~
受付のKです。
やっぱり新しいもの好きの私
また見つけちゃいましたぁ
ポーションタイプの牛乳でつくるカフェラテ
「ゆず抹茶 ジェラッテ」なるものから挑戦~
名前のとおり ゆず風味の抹茶味の牛乳になりました
結構甘いけど なかなか美味しいかも~
普通の「カフェ ジェラッテ」の想像はつくから 次は「塩キャラメル ジェラッテ」に挑戦~
やっぱり新しいもの好きの私
また見つけちゃいましたぁ
ポーションタイプの牛乳でつくるカフェラテ
「ゆず抹茶 ジェラッテ」なるものから挑戦~
名前のとおり ゆず風味の抹茶味の牛乳になりました
結構甘いけど なかなか美味しいかも~
普通の「カフェ ジェラッテ」の想像はつくから 次は「塩キャラメル ジェラッテ」に挑戦~
2009年04月24日
治療師N本です!
今、つつじがキレイですね。
みなさんは、GWの予定は盛りだくさんですか?
僕はインド……
インドア状態で終わりそうです。
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2009年04月23日
オレ流 PART 2
昨日伸びまくった髪の毛をバッサリ切ったら体重が1キロ減った!
ぁあぁ頭がスースーします!
あると思います。
どーもうグッドライフ治療院の並木です。(^-^)/
退職した受付Hさんに以前教えてもらった
『豚バラ肉と鶏肉のセロリ蒸し』
をオレ流で簡単にしてみました。(^-^)v
※材料
豚バラ肉 200グラム(10センチに切る)
鶏もも肉 200グラム(5センチに切る)
玉ねぎ 2個(5ミリの輪切り)
セロリ 3〜4本分(葉も茎も適当に刻む)
※ソース
みそ 大さじ2
豆板醤 小さじ1
醤油 大さじ2
水 大さじ1
酒か味醂 大さじ3
チューブ入りにんにく 小さじ1/4
が、オリジナルレシピなんですが
ソースを日本ハムの焼き肉のタレ『味噌味』で殆ど同じ味に仕上がります。(^-^)v
※作り方
鍋に玉ねぎを1/3敷いて次に豚肉半分と鶏肉半分を置き、再び玉ねぎ1/3敷き豚肉半分、鶏肉半分、残りの玉ねぎと重ねて最後にセロリをのせる
日本ハムの焼き肉のタレ味噌味を上からかけて鍋の蓋をして初めは強火で、湯気があがってきたら弱火で15分蒸したら出来上がり!
薬味に白ゴマ&七味をトッピング〜
セロリは嫌いでしたがこの料理以来好きになりました。
是非作ってみてください('-^*)ok
♪♪頑張ってみるよ〜やれるだけ〜
頑張ってみてよ〜少しだけ〜♪♪
そこしか知らないオレ(笑)
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11:48
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2009年04月22日
かっさ療法
グッドライフ治療院、紅一点の治療師Mです。
この療法は、中国の伝統的民間療法で、悪血を浮き出させ、体内の毒素を排泄していく東洋医学的デトックス療法です!
れんげを利用すれば、家庭でも簡単にできますよヽ(^^)
まずれんげを用意して、スプーンの部分で肘から下を手首まで軽くこすります。美肌効果もupするそうです!
是非お試し下さい(^-^)
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2009年04月21日
山で採れました
グッドライフ治療院治療師のTです。
先日の竹の子掘りで見つけました。
この干からびた物体は万年茸「霊芝」といって日本では厄除けに、また、中国では漢方薬として重宝されている茸です。(^-^)
先日の竹の子掘りで見つけました。
この干からびた物体は万年茸「霊芝」といって日本では厄除けに、また、中国では漢方薬として重宝されている茸です。(^-^)
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23:52
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2009年04月21日
山で採れたもの
グッドライフ治療院治療師Tです。
今日は竹の子の佃煮とふきの炊いたのです(^-^)
毎日竹の子を食べて二週目に突入しました。まだまだありますので新しい竹の子料理を紹介していきますね(^^)v
今日は竹の子の佃煮とふきの炊いたのです(^-^)
毎日竹の子を食べて二週目に突入しました。まだまだありますので新しい竹の子料理を紹介していきますね(^^)v
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12:14
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2009年04月20日
2009年04月20日
アップルパイ~もどき!?
受付のKです。
りんごをたくさん貰ったので アップルパイ作ってみました
もちろん!冷凍のパイシートを使ってですが
見た目はイマイチだけど 甘さ控えめにしたから いっぱい食べれるよ~
りんごをたくさん貰ったので アップルパイ作ってみました
もちろん!冷凍のパイシートを使ってですが
見た目はイマイチだけど 甘さ控えめにしたから いっぱい食べれるよ~
2009年04月19日
咲きました~
おかちゃんに教えてもらいながら作った
ハンギングがキレイに咲きました!
まだ咲いてない花もあるかな?
すごくキレイ~
昨日と今日でオープンガーデン開催されています(*^_^*)
おかちゃんのお家もたくさんの方が来られてるでしょうね
2009年04月18日
好きなんです☆☆
受付のKです。
カルビーの「堅あげポテト」
好きなお菓子の上位にランキングされまぁす
期間限定のゆずこしょう味
気になってたんで買っちゃいました
若い頃の私なら ダメだったかも。。
でもでも もう十分オ・ト・ナなんか ヤミツキですわ〜
カルビーの「堅あげポテト」
好きなお菓子の上位にランキングされまぁす
期間限定のゆずこしょう味
気になってたんで買っちゃいました
若い頃の私なら ダメだったかも。。
でもでも もう十分オ・ト・ナなんか ヤミツキですわ〜
2009年04月18日
Herb in 野菜生活
受付のKです。
カゴメの「野菜生活100」好きでよく飲んでます
赤とか黄色とか紫とか。。。色々の種類がありますが~
発見しちゃいましたよ
ハーブがブレンドされた 野菜生活100
ほどよくハーブの香り~ さわやかな飲み口で 私は好きかも
カゴメの「野菜生活100」好きでよく飲んでます
赤とか黄色とか紫とか。。。色々の種類がありますが~
発見しちゃいましたよ
ハーブがブレンドされた 野菜生活100
ほどよくハーブの香り~ さわやかな飲み口で 私は好きかも
2009年04月17日
2009年04月17日
ミッキ~☆
これ↓ミッキーマウスに見えますか?
赤いガクに黒い実のようすがミッキーマウスにそっくりなので
「ミッキーマウスノキ」と呼ばれています。
かわいいですね~☆
黄色い大きな花が咲くそうです。
「ミッキーマウスのキ」(オクナセラルータ)
樹高:2~3m
開花期:5月~8月
赤いガクに黒い実のようすがミッキーマウスにそっくりなので
「ミッキーマウスノキ」と呼ばれています。
かわいいですね~☆
黄色い大きな花が咲くそうです。
「ミッキーマウスのキ」(オクナセラルータ)
樹高:2~3m
開花期:5月~8月
2009年04月16日
オレ流
最近カレールーで作るカレーライスに衝撃的な美味さを感じなくなったよ
どーもぅグッドライフ治療院の新機種いや鍼灸師並木です。f(^_^)
そこでスープカレーを作って食べました。
結構美味しかったです。(自画自賛)
思いつきレシピですが今回の『オレ流スープカレー』簡単なのでお試しください。(笑)
※スープカレー
材料(分量は3人分)
鶏モモ肉(1枚)
玉ねぎ(1/4個)
キャベツ(1/8個)
ジャガイモ(小2個)
ニンジン(1/4個)
固形スープの素(2個)
水(1200cc)
塩
粗挽きコショウ
カレーパウダー(大1)
ガラムマサラ
オレガノ
シナモンパウダー
レッドペッパー
ケチャップ
ニンニクスライス
鶏肉や野菜類を適当に切ります。
お鍋で鶏肉をニンニクスライスとで焼いて水を入れ沸騰したらスープの素、野菜類を入れて煮込みます
野菜類が柔らかくなったらカレーパウダー、ガラムマサラ…調味料を入れて辛さや味を整えて出来上がり!
※ターメリックライス
材料(3人分)
お米(2.5合)
水
バター(20g)
ターメリック(小1)
パセリ
炊飯器で普通に炊きます。仕上げにパセリ少々
ターメリックライスを先にスプーンに取ってスープに浸して食べるのがセオリー。
今回は、ゆで卵とブロッコリー、シメジを湯がいてトッピング〜
トッピングは限りなく色々と好みので!
お薦めは納豆&とろけるチーズです。('-^*)ok
本場の北海道へ行きたいオレが居ます。(≧∀≦)
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10:33
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2009年04月15日
元気のでる野菜?
グッドライフ治療院、紅一点の治療師Mです。
今日は韮についてです(^^)
韮は、カロチン・ビタミンB2・ビタミンC・カリウム・カルシウム等を多く含み、視力維持・冷え性・食欲増進といった効用があります。
選び方のポイントは、葉先が薄くてやわらかなものや、切り口がみずみずしいものだそうです。
体調を崩しやすいこの時季、韮を食べて元気になりましょう!
今晩のメニューに、レバニラ炒めはいかがでしょうか?ヽ(^^)
和歌山の鍼灸・接骨院はグッドライフ治療院
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Posted by グッドライフ at
11:38
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