和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

グッドライフ治療院治療師の玉置です。
気温がいきなり変わりやすく、何を着ていいかわからなくなる気候ですね。そんな方々の為の参考になればと思います。
冬バージョン〜夏バージョンです。

  

グッドライフ治療院、受付のKです。

ず〜っと気になりながら なかなか買えずにいた パワーバー！
ついに…買ってしまいました(^^ゞ

がしかし 今度は なかなか食べる勇気が出ません…

どんな味すんのやろ〜？
なんか想像できないんやけど…
  

皆さんこんにちはグッドライフ治療院の金川です。 今回も中国話です。
留学先の杭州には中国国内では有名な薬屋さんがありまして名前は胡慶徐堂と言います。
そこを一躍有名にしたのが胡雪岩と言う方でその人の屋敷が博物館の様になってて医療関係の人ならテンションの上がるであろう昔の調剤道具や書物が置いていたりして僕は若干ですがテンションが上がりながら見学をしたのを覚えています。
皆さんも杭州に行く機会が有りましたら行ってみてください。

二つ目の写真はマルコポーロの中薬についての伝記の中国語訳の古い本です。


次回につづく…
  

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。
額の皺を予防・改善するマッサージ方法をご紹介します。美容マッサージは、力を入れすぎないようソフトに行ってください。また爪などで肌を傷つけないよう注意してください。



１.両手の人差し指と中指を、両眉の端と端に置きます。
２.その位置から髪の生え際まで、指の腹で皮膚を押しながら滑らせていきます。
これを10回繰り返してください。



１.両手の中指を額の中央に置きます。
２.そこから太陽のツボまで、指先を細かく回転させながらマッサージします。
３.太陽のツボまできたら、今度は額の中央まで回転させながらマッサージして戻ります。

  

こんにちは
グッドライフ治療院鍼灸師並木です(^-^)

ラーメンのスープの味はお店によって様々
先日、友達３人で奈良方面にドライブした時
橋本市隅田で
醤油、塩、味噌、豚骨、ピリ辛
五種類から選べるお店を発見！(^з^)-☆
私は豚骨が好きなのでそれを
友達２人は醤油
１人は醤油に肉カスなるトッピングをチョイス
やっぱラーメンはスープが決め手ですね。
３人共に大満足でした。(^O^)v





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和歌山の介護用品販売・レンタルは株式会社グッドライフ
  

グッドライフ治療院治療師の玉置です。
グッドライフ治療院もおかげさまで三周年を迎える事が出来ました。三周年記念のキャンペーンとして耳ツボダイエット＋骨盤矯正がセットで千円となっております。
お気軽お問い合わせ、ご来院ください。
詳しくは先週のサンケイリビングをご覧ください。
  

グッドライフ治療院、受付のKです。

つい２、３日前は 暑い〜って言ってたのに 今日は 急に気温が下がって 肌寒いですね。
九州の方は 梅雨入りしたとか…！？



さて、今朝 ワンコの散歩道で 綺麗に咲く花を見つけました。
何回も通ってる道なのに 今まで全然気付かずにいたのね〜(^^ゞ

これから暑くなってくると この辺り ヘビが出てくるから 歩けなくなってしまうんだけど ちょっと勇気を出して 写メってみました(^^)v
  

皆さんこんにちは。最近ガンダムSEEDの曲にはまっているグッドライフ治療院の金川です。
今回も中国での話しにお付き合い下さい。テーマは中国の新年です。
中国の新年は旧暦なので毎年日が違います１月の中頃だったり2月の頭だったりします。僕は二年半の留学の間に一回だけ中国の新年(中国では過年)を味わいました。
中国での新年は皆さん知ってると思いますが花火を上げますそして大量の爆竹もやります写真のヤツです。デカイ箱は打ち上げ花火で巻いてるのは爆竹です。たしか一万発です。桁がおかしいとです。
僕が年を越した時は杭州は稀に見る大雪で一面銀世界でした。日本では味わえない雪が降るなかでの花火はなかなかのものでした。
年を越してからの打ち上げに爆竹だったので近所迷惑だったかも知れませんが近所と言うか中国全域でやってたと思うので問題はないかと思いますが・・・。
あと打ち上げ花火は個人でやるような代物ではなかったです(汗)

次回は・・・

考えときます。

中国での話しの予定です。
  

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。

二重あごの予防について紹介します。

あごは脂肪がつきやすい場所です。二重あごやあごのたるみ、引き締めには、ツボ(つぼ)やマッサージと同時に食事の改善が必要です。コラーゲンが不足すると肌の保湿性が衰えて張りと弾力性を失い、あごがたるみやすくなるので、食物繊維の多い野菜や果物を摂るのはもちろんのこと、豚足、赤身の肉、牛筋、鶏肉の皮などコラーゲンを多量に含む動物性たんぱく質を意識して摂ってください。

ツボは頬車を使います。



耳から下にあごの角まで指を下ろしてください。その少し内側に凹んだところがあると思います。ここが頬車のツボです。下から上に押し上げるように、このツボを１分くらいマッサージしてください。  

こんにちは
グッドライフ治療院鍼灸師並木です。(^-^)/

年に何回か無性に食べたくなる大阪は新世界の串カツ
久しぶりに電車に乗り食べに行ってきました。(^O^)
相変わらず人気店には行列が出来ていました。
今回はメインストリートから外れた○○○屋に行きました。(笑)
レンコンがめちゃめちゃ美味しかったです。⌒(ё)⌒
やっぱり私にはB級グルメは最高級です。(^з^)-☆






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グッドライフ治療院治療師の玉置です。
いきなり暑くなりましたね、皆さん体調は如何ですか？
治療院の待合の椅子が変わりました。これで少しだけですが多めに座れ、スペースに余裕が出来ました(^_^)v
二枚目は前の椅子です。
  

グッドライフ治療院、受付のKです。

ついこの間までは　暖かい飲み物が美味しかったのに　急に冷たいものが美味しく感じられるようになりましたね～

私の最近のお気に入りはこれ



ポーションタイプだから　冷蔵庫で場所とることもないし　賞味期限も長いし

氷と牛乳で好みの味にして

まだまだ色んな味のがあるから　順に試してみよ～っと





  

こんにちは〜グッドライフ治療院の金川です。前回の自己紹介の時に書きましたが僕、中国に留学してたんです。
そこで中国での生活などを紹介していきたいと思います。
僕が留学していたのはセッコウ省は杭州市という所でマルコ・ポーロの東方見聞録にも紹介された歴史のあるところです。
西湖という湖があって中国の観光地でもあります。日本のテレビ番組でも紹介されました。
杭州市は、龍井茶(ロンジンチャ)と言う緑茶の産地で中国ではとても有名です写真はロンジンでの物です。
ロンジンチャを飲むとほっと出来た思い出があります。
次回は中国での新年について紹介できたらと思いますでは。
あっ題名は中国語で訳すと中国の生活です。そのままです。  

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。
今回は風邪に効果のあるつぼを紹介します。



風池〔フウチ〕
風池は首の付け根、後頭骨の下のくぼみから２～３cmほどの左右、髪の生え際よりも少し上、首筋にあるツボです。このツボで肩の緊張や肩こりを解きほぐします。

風府〔フウフ〕
左右の風池のツボのちょうど中間くらいにあります。髪の生え際よりも少し上の位置にあります。

風邪をひくと、首、肩、背中の筋肉が緊張し、血行が悪くなるので肩こりにもなってしまいます。
  

こんにちは
グッドライフ治療院鍼灸師並木です。

神戸長田区が発祥地の゛そば飯"
先日モニュメントを見に行った時に食べてきました。
周辺には凄い数のお好み焼き店でしたが、40年もの老舗店を発見！
想像より遥かにあっさり味で美味しかったです。
家庭でも挑戦したいです。
ねぎすじ玉も食したのですが、これまたイケる！(^3^)/

私にとってB級グルメは最高級です。(^з^)-☆





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グッドライフ治療院、治療師の玉置です。
いきなり暑くなりましたね、急激な気温の変化に身体がついていきません(>_<)
皆さんは体調は如何ですか？せめて写真だけでも涼しくしてみました。
夏の間だけ魚になりたいです。
  

グッドライフ治療院、受付のKです。


今朝の朝日新聞 ご覧になりましたか？

…はい！
実は 我が家の娘ワンコが載ってます(^^)v

残業なことに 我が家は 読売新聞→朝イチで コンビニに 朝日新聞を買いにでかけた親ばかは 私Kです(笑)

あっ！
ちなみに 我が娘は 真ん中の辺りの 猫背のワンです(笑)
  

初めまして、ブログ初投稿そして四月からグッドライフ治療院でお世話になっていますＫこと金川です。
簡単に自己紹介させていただきます。
生まれはみかんでお馴染みの有田です。高校を出て鍼灸の専門学校に行き専門学校を出てからは中国に二年半留学していました。ほんのちょっぴり中国語がわかります。中国でのことを紹介できたらと思います。
これから宜しくお願いします。
因みに写真は僕ですシャイなんで後ろ姿でご勘弁を・・・
治療院に来られたら直ぐにわかると思いますが。  

こんにちは、グッドライフ治療院、鍼灸師の信作です。

今回は目の疲れの解消について紹介していきます。

晴明(せいめい）というツボを軽くつまみます。
内側の目じりの端のすぐ側にあるくぼみが晴明のツボです。このツボを親指と人差し指の腹でつまむようにします。まず両指で下方向にツボを押したら、次に上方向にツボをつまみます。押し下げつまみ上げを、少し熱っぽい感じがするまで繰り返します。



次に目の体操を紹介します。

まばたき体操
首を後ろに倒し上を向き、パチパチと続けて10回くらいまばたきします。血行がよくなりますので、軽い目の疲れでしたら、２～３回この運動を繰り返せばよいでしょう。

首を動かす
目を閉じてゆっくりと首を左右に回します。右に回したら左へ、左に回したら右へと、10～20回くらい繰り返してください。

近くを見て遠くを見る
まず30cmくらい離れたものを10秒くらい見つめます。そして、遠くの一点を30秒くらい見ます。これを10回くらい繰り返しましょう。

熱いタオルと冷たいタオル
熱めのお湯でタオルを絞り、目の上に５分くらいのせます。次に冷水で絞ったタオルを目の上に乗せます。冷蔵庫で冷やしておいてもいいでしょう。間違っても冷凍庫に入れないようにしてください。凍傷を起こします。これも５分くらいのせます。  

こんにちは
グッドライフ治療院鍼灸師並木です(^-^)
だいぶ前にもブログで書きましたが、神戸長田区の鉄人28号モニュメント
その公園が完成して、めちゃ綺麗な公園になっていると聞いたので行ってきました。(^O^)
あの時とは違い今回かなり間近で見れ、リアルにデカい！と思いました。(^0_0^)

東日本大震災への義援金となる鉄人28号Ｔシャツ
゛ONE LOVE ONE JAPAN"
デザイン最高！イカシテルゥ！(^o^)v
阪神淡路大震災で被害の大きかった長田区は完全復興し商店街や駅前は活気に溢れていました。

自分に出来ることやるのみ
がんばろう日本！






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