和歌山市の鍼灸・接骨院（整骨）・美容鍼・耳つぼダイエット＠グッドライフ

こんにちは！グッドライフ治療院の鍼灸師並木です(^-^)/

今回は美容鍼灸施術の時にも行う目もとを綺麗にするツボ『瞳子りょう（どうしりょう）』を紹介します。☆
ツボの位置は、目尻より親指一本分外側の少しへこんだところにあります。鈍い痛みを感じるところです。('-^*)ok
押し方は親指でココを痛気持ちいい程度に押さえ、残りの4本の指は軽く握ります。目の周りはたくさんのツボが分布しているので、まぶたの上側と下側を目の周りの骨に沿うように、人差し指の横腹でそれぞれ目頭から目尻に向かってゆっくりとマッサージします。これを1〜2分行ないます。
眼鏡をかけている方は、外してから行ないましょう。
目もとがスッキリするとまぶたはパッチリとしてきます。それだけでも顔の印象はかなり変わりますよね。(^-^)v
  

5月17日（土）、名草地区の新聞にグッドライフ治療院リニューアルオープンのチラシが入りました。
あいにく土曜日は、悪天候となりましたが、足元の悪い中たくさんの方が来院されました。

これからも地域の皆様に愛される接骨院にしていきたいと思いますので何卒よろしくお願い致します。


  

介護用品部門に新しい仲間が増えました


ただ今事務作業中！！

どこかで見かけましたら「クラッキー」とお声かけください  

こんにちはグッドライフ治療院の並木です(^-^)

今日は仕事中にもできる足やせエクササイズを紹介します。(^-^)v

①椅子に浅く腰掛けます。足の裏がすべて床につくように椅子の高さは調節します。足はきちんとそろえて下さい。

②足に力を入れて、かかとをできる限り上に持ち上げてください。
もちろん、つま先は床につけたままです。

③10回から20回、リズムよくこの動作を続けてください。('-^*)ok

＊ももに重たいもの(大きい辞書など)を載せるとより効果的です。o(^o^)o
  

しごと情報「アイデム」に受付スタッフ募集を掲載しました。
たくさんの応募を頂きましてありがとうございます

現在選考中です。
お返事お待たせしまして申し訳ございません。

柔道整復師、鍼灸師の応募は継続して募集しております。
よろしくお願いします。





  

美容鍼、かなり好評です。
一度の治療でかなり効果があり、リピーターの方が増えています。

予約が取りにくい場合もあり、皆様にはご迷惑をおかけしております。
土曜日は比較的予約が取れやすいため、ご利用ください。

何卒よろしくお願いします。

  

5月18日（日）、しごと情報「アイデム」に求人情報を掲載しました。
折込チラシをご確認下さい。

接骨院オープンにつき柔道整復師、鍼灸師の方募集中です。
専門学校に通われている方もＯＫ

また受付スタッフ（パート）も同時募集しております。

詳しくはイーアイデムをご覧下さい。

ご応募お待ちしております


  

5月9日より「グッドライフ治療院」をオープンしました。
「グッドライフマッサージ治療院」として自由診療を中心に鍼灸マッサージ治療を
行ってまいりましたが、このたび接骨院としてリニューアルオープン致しましたので
今後ともよろしくお願い致します。

打撲・ねんざ、スポーツ外傷、肩や腰、膝などの痛みやケガの治療は
もちろん、体のことでお悩みの方はどなた様もお気軽にご来院ください。

※美容鍼、耳つぼダイエットなどの自由診療は今まで通り行っております。





  

こんにちわ。
グッドライフブログ土曜日担当のＮ原です。

先週の日曜日、六甲山から神戸の夜景を見てきました(^O^)六甲山は寒かったんですが、30分ほど夜景に見取れてました(O_O)
是非、みなさんも見に行ってきてくださいね。この時期上着必要で〜す(^O^)/

今日も一日お疲れ様でした(^O^)
Ｎ原もお疲れでした。m(__)m
  

人生は太く短く(笑)なんて言うけれど首は太く短くというのは、ちょっとイヤです。
こんにちは！グッドライフ治療院の鍼灸師並木です(^_^)
ということで首の美しさをエクササイズで手に入れましょう。
首のこりも解消されるので是非お試し下さい。
☆首を細くするエクササイズ１
１.舌を上に、ノド方向に巻きます。舌先が、上あごにはつかないようにしてください。
２.舌を前歯の裏側につけ、今度は舌を上アゴにつけたままノド方向へずらしていきます。
３.舌を前に出し、舌先が鼻に届くくらい、おもいっきり伸ばしてください。上に伸ばしたら今度は下アゴに届くように舌先を伸ばします。

☆首を細くするエクササイズ２
(首のコリにも効果があります)

１.首を前後に曲げます。まず首を前に、顔と地面が平行になるくらいに倒したら、今度は後ろに、頭のてっぺんが地面に向くくらい倒します。
２.首を左右に曲げる。首の筋肉が伸びきるくらい曲げてください。
３.首を回す。首を右回りに大きく円を描くように回してください。終わったら左回りに同じように回してください。

画像に記すアゴ(二腹筋)と首(広頸筋)が引き締まります。(^^)v  

こんにちは

グッドライフブログ、土曜日担当のＮ原です。

休日に天気が悪いと、僕だけかも分からないですけど、気分がブルーになりますやよね(´〜`；)

写真は、会社の裏にある水溜まりです。適当に撮ってすいませんm(__)m

今日、気温が低いので風邪ひかないように気を付けてくださいね(^-^)
  

こんにちは！グッドライフ治療院の美容鍼灸も担当してます鍼灸師の並木です(^o^)

ゴールデンウィークも終わりましたねぇ(≧∀≦)
お友達やご家族でバーベキューを楽しまれたり行楽地を訪れたりと治療院に来られた方々から楽しいお話聞かせてもらいました(^-^)v

お客様から足がむくんでいて解消のツボは？と相談を受けました。

今日は足のむくみを解消するツボを紹介します。
タイケイ穴です(^o^)
内くるぶしの頂点とアキレス健の間の窪みにあります
足のむくみを解消してマイペースを取り戻しましょう ('-^*)ok  

こんにちわ！

グッドライフ営業担当Ｎ原です。


先週の金曜日、ロイヤルパインズホテルで某施設の新人歓迎会に参加させて頂きました。
初対面の方が多く、緊張しましたが施設の方が話しかけてくれて緊張もほぐれ楽しかったです(^O^)
みなさん、ＧＷどうお過ごしですか？体調には気を付けてenjoyしてくださいね(^_^)

私は…、仕事です(T_T)
  

こんにちはグッドライフ治療院の鍼灸師並木です(^o^)

ゴールデンウィークの後あたりから“五月病”に見舞われる時期です。

気候の激しい変化で自律神経も乱れ、新しい環境についていけず、無気力のうつ状態となって、自分の殻に閉じこもりがちになる適応障害の病です。
悲観的にならず、のんびりと心の休息をする良い機会かもしれません。
５月だというのに、夏日を記録する日も多くなり、日中は汗ばむほどの季節となりました。

連休疲れの後で抵抗力が低下している時に、急に薄着になったり、寝室の窓をうっかり閉め忘れたりして寒邪にあたり、喉(のど)の奥の粘膜が充血して、赤くなってはいけません。
でもノドが痛み、イガイガして、唾(つば)が飲み込み難くなっているようでしたら『陽谿−ようけい』のツボを試みてください。
場所は手を開いて親指側の手首に出来る窪みの所です。

大火事は、バケツリレーの水ではなかなか消せないように、病気も大事に至らない小事のときに治療することが決めてです。
ノドに少しでも違和感を感じたら、早めの『陽谿』刺激をお勧めします。
また、『陽谿』のツボは、耳鳴り、歯痛、腕関節炎などにも有効なツボでもあります。


※グッドライフ治療院では３日、５日、６日の祝日は営業しております('-^*)ok