2012年02月01日
２月☆
こんばんは、山本です。
今日から２月、早いですね〜
明日は和歌山でも
雪が降るそうで
金曜日までこの寒さが
続くそうです(=_=;)
寒くなると
古傷が痛みます。
バレーをしていた
ということもあり
膝なんかが特に(笑)
自転車は膝に負担が
かからないので
寒いこの時期
歩いたり走ることに
抵抗がある方は、
自転車で軽く
カラダを動かしてみてわ(*^^*)
という事で
今はボールを蹴ると
少し痛むので、
自転車で走ってきまーす！！
Posted by グッドライフ at
19:35
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