2009年12月15日
牡蠣フライ
グッドライフ治療院治療師の玉置です。m(_ _)m
寒い季節です、しかしこの時期、牡蠣が美味しい季節でもあります。
今日は牡蠣のお話です。
牡蠣は海のミルクと呼ばれるように、栄養価が高い食べ物です。
特にこの中に含まれるタウリンは凄い奴で、100#JIS2D44#、1130mgも入っています
よく栄養ドリンクで宣伝するあのタウリンです。
みなさんも牡蠣を食べで寒い冬を乗り切りましょう(^O^)/
Posted by グッドライフ at
13:15
│Comments(2)
